#31 Sov gott med sömnforskare John Axelsson
Brottarbröder3 Jul 2024

#31 Sov gott med sömnforskare John Axelsson

Tillsammans med John Axelsson, en ledande expert och professor i sömnforskning, utforskar Brottarbröderna några av de många mysterier som omger sömnen. Vad händer egentligen medan vi sover, och hur fungerar våra drömmar? Kan vi kompensera för förlorad sömn, och vad innebär lucid dreaming? John ger oss insikter i de senaste rönen inom sömnvetenskap och svarar på några av de mest brännande frågorna om vår sömn. Du kommer definitivt inte att somna under det här avsnittet, men var beredd på att din nattsömn kan komma att förändras och förbättras genom denna djupgående diskussion om en av våra mest vitala men minst förstådda aktiviteter. Missa inte chansen att lära dig hur du kan optimera din sömn för maximal hälsa och välmående!


Dela gärna om ni gillar det vi gör! Ni kan också stötta oss via Swish på nummer 123 478 91 03 (Dreamteam), swishar ni 150 SEK eller mer får ni ett signerat exemplar av boken "Brottarbröder : en fight för livet" (pocket) om ni anger er adress i meddelandefältet. Podcasten Brottarbröder leds av Martin & Jimmy Lidberg och produceras av Storyhood. Ett stort tack till vår samarbetspartner Åsa Thurhammar.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(117)

Brottarbröder eftersnack #33

Brottarbröder eftersnack #33

I det här avsnittet av Brottarbröder Eftersnack sätter sig Martin och Jimmy ner för att prata om något många tänker på när sommaren närmar sig: formen. Hur håller man igång träningen under semestern u...

28 Mai 1h 1min

Micke Spreitz om rädsla, våld & att bryta det sociala arvet

Micke Spreitz om rädsla, våld & att bryta det sociala arvet

I det här avsnittet av Brottarbröder möter Martin och Jimmy skådespelaren, kampsportaren och tidigare dörrvakten Micke Spreitz.Det blir ett ovanligt öppet samtal om våld, ilska, kriminalitet och jakte...

20 Mai 1h 38min

Brottarbröder eftersnack #32

Brottarbröder eftersnack #32

I det här avsnittet av Brottarbröder Snack pratar Martin och Jimmy prata om något som är allt svårare att blunda för: den växande hemlösheten i Sverige. Om människor som hamnat mellan systemen. Pensio...

14 Mai 1h 4min

Kan du undvika cancer? Cancerforskare Carl-Henrik Heldin

Kan du undvika cancer? Cancerforskare Carl-Henrik Heldin

Cancer berör nästan alla. Antingen direkt – eller genom någon man älskar.I det här avsnittet möter Martin och Jimmy en av Sveriges mest meriterade cancerforskare: Carl-Henrik Heldin, tidigare ordföran...

5 Mai 1h 29min

Brottarbröder eftersnack #31

Brottarbröder eftersnack #31

I det här avsnittet av Brottarbröder Snack, vårt eftersnack mellan intervjuavsnitten, ringer Martin och Jimmy upp en riktig legend: bodybuildern Uffe Bengtsson.Det börjar med snack om influensa, gymme...

30 Apr 57min

AI, makt & framtiden: Ashkan Fardost

AI, makt & framtiden: Ashkan Fardost

Ashkan Fardost är föreläsare, framtidsspanare och en av Sveriges mest spännande röster om teknik och digitalisering. I det här avsnittet pratar vi om AI-hypen och varför han menar att den till stora ...

22 Apr 1h 26min

Brottarbröder eftersnack #30

Brottarbröder eftersnack #30

I det här avsnittet av Brottarbröder eftersnack plockar Martin och Jimmy upp trådarna från samtalet med relationsexperten och psykoterapeuten Eva Rusz. Det blir ett öppet och ärligt snack om attraktio...

16 Apr 47min

Sanningen om lust, otrohet & relationer : Eva Rusz

Sanningen om lust, otrohet & relationer : Eva Rusz

I det här avsnittet av Brottarbröder möter Martin och Jimmy Eva Rusz – psykoterapeut, författare och ett välkänt ansikte från tv, där hon under många år varit en av Sveriges mest profilerade röster in...

8 Apr 1h 45min

Populært innen Samfunn

rss-spartsklubben
giver-og-gjengen-vg
aftenpodden
aftenpodden-usa
popradet
konspirasjonspodden
rss-nesten-hele-uka-med-lepperod
rss-henlagt-andy-larsgaard
bokmerket-2
rss-espen-lee-usensurert
wolfgang-wee-uncut
grenselos
rss-dette-ma-aldri-skje-igjen
synnve-og-vanessa
fladseth
lydartikler-fra-aftenposten
rss-siktet
min-barneoppdragelse
rss-dannet-uten-piano
alt-fortalt