#31 Sov gott med sömnforskare John Axelsson
Brottarbröder3 Jul 2024

#31 Sov gott med sömnforskare John Axelsson

Tillsammans med John Axelsson, en ledande expert och professor i sömnforskning, utforskar Brottarbröderna några av de många mysterier som omger sömnen. Vad händer egentligen medan vi sover, och hur fungerar våra drömmar? Kan vi kompensera för förlorad sömn, och vad innebär lucid dreaming? John ger oss insikter i de senaste rönen inom sömnvetenskap och svarar på några av de mest brännande frågorna om vår sömn. Du kommer definitivt inte att somna under det här avsnittet, men var beredd på att din nattsömn kan komma att förändras och förbättras genom denna djupgående diskussion om en av våra mest vitala men minst förstådda aktiviteter. Missa inte chansen att lära dig hur du kan optimera din sömn för maximal hälsa och välmående!


Dela gärna om ni gillar det vi gör! Ni kan också stötta oss via Swish på nummer 123 478 91 03 (Dreamteam), swishar ni 150 SEK eller mer får ni ett signerat exemplar av boken "Brottarbröder : en fight för livet" (pocket) om ni anger er adress i meddelandefältet. Podcasten Brottarbröder leds av Martin & Jimmy Lidberg och produceras av Storyhood. Ett stort tack till vår samarbetspartner Åsa Thurhammar.

Episoder(99)

Rafael Edholm : när applåderna tystnar

Rafael Edholm : när applåderna tystnar

I det här avsnittet möter vi skådespelaren och regissören Rafael Edholm i ett ovanligt öppet samtal om liv, död och vad som händer när kroppen sviker.Rafael berättar om när han fick ett hjärtstopp och...

28 Jan 1h 32min

Brottarbröder snack #24

Brottarbröder snack #24

Dags för ett nytt Brottarbröder Snack, vårt mer lättsamma och reflekterande format mellan de vanliga avsnitten.Den här gången pratar vi om vår kommande livepodd på Maximteatern den 7 februari. Vi prat...

22 Jan 55min

Nick Alinia : vad hände med Sverige?

Nick Alinia : vad hände med Sverige?

Vi möter debattören och youtubern Nick Alinia, en av de mest omdiskuterade och polariserande rösterna i svensk samhällsdebatt just nu. Nick har blivit känd för sina kompromisslösa och provokativa vide...

14 Jan 1h 45min

Brottarbröder snack #23

Brottarbröder snack #23

Årets första Brottarbröder snack är här! Martin och Jimmy delar sina tankar om nyårslöften, självdisciplin och varför de flesta ger upp redan efter nio dagar, det som kallas Quitters Day. De minns ock...

7 Jan 35min

Stefan Örning : smugglarens väg

Stefan Örning : smugglarens väg

Vi möter Stefan Örning, som precis släppt boken "Smugglarens väg: Mina år i Colombias drogkarteller" om hans liv som knarksmugglare. I det här öppna och spännande samtalet får ni höra Stefans egen his...

30 Des 20251h 7min

Brottarbröder snack #22

Brottarbröder snack #22

Det är snart jul och bröderna Lidberg är tillbaka med ett nytt snack, om åldrande, manlighet, prestation och jakten på bekräftelse. Vad händer när man klamrar sig fast vid sin forna storhet? Varför ha...

23 Des 202541min

Morgan Alling : kampen mot demonerna

Morgan Alling : kampen mot demonerna

I det här avsnitt gästas Brottarbröder av skådespelaren, regissören och författaren Morgan Alling, en av Sveriges mest älskade berättare, vars egen livshistoria är minst lika dramatisk som någon roll ...

17 Des 20251h 43min

Brottarbröder snack #21

Brottarbröder snack #21

Dags för ännu ett Brottarbröder snack. Den här gången pratar vi om julen med allt vad det innebär med stress traditioner och köphysteri som trycks på oss. Vi pratar om ensamhet, psykisk ohälsa, hård ...

10 Des 20251h 6min

Populært innen Samfunn

rss-spartsklubben
giver-og-gjengen-vg
aftenpodden
aftenpodden-usa
konspirasjonspodden
rss-nesten-hele-uka-med-lepperod
popradet
grenselos
rss-henlagt-andy-larsgaard
wolfgang-wee-uncut
lydartikler-fra-aftenposten
fladseth
synnve-og-vanessa
min-barneoppdragelse
rss-dannet-uten-piano
frokostshowet-pa-p5
rss-dette-ma-aldri-skje-igjen
alt-fortalt
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
den-politiske-situasjonen