Self Care for Stress: Running, Lifting, and Kickboxing

#THATAsianIC The raw and real Instructional Coach23 Feb 2019

Self Care for Stress: Running, Lifting, and Kickboxing

What do you do to help with taking care of your Whole self? In this episode, we’ll talk about taking care of your body through working out and how I wish I had this habit for stress relief during the hardest year of my teaching career.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Reklamefrie Premium-podkaster

Hør populære podkaster som Storefri med Mikkel og Herman, Ida med hjertet i hånden, Krimpodden og mye mye mer

Skap din egen podkastboble

I appen skaper du ditt eget bibliotek med favoritter, og vi gir deg også anbefalinger til podkaster du ikke kan gå glipp av.

Prøv 14 dager gratis

Dersom du er ny Podme-bruker får du 14 dager gratis prøveperiode når du oppretter abonnement

Populært innen Fakta

dine-penger-pengeradet

relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem

rss-bisarr-historie

rss-strid-de-norske-borgerkrigene

rss-kunsten-a-leve

rss-sunn-okonomi

jakt-og-fiskepodden

mikkels-paskenotter

rss-sarbar-med-lotte-erik

gravid-uke-for-uke

rss-bak-luftfarten

rss-impressions-2

rss-mind-body-podden

Historiene og stemmene du vil høre

Ubegrenset tilgang til alle dine favorittpodkaster og lydbøker