Bonus: Släpp knipandet, könet är komplext! (med Heltunderliv)

Bonus: Släpp knipandet, könet är komplext! (med Heltunderliv)

Har du också blivit uppmuntrad att knipträna som universalmetod för typ allt som rör underlivet? Det är dags att sluta med det och bemöta sitt kön som det komplexa, fantastiska universum det är. Oavsett om du har ont vid sex, har svårt att känna något alls i könet, eller har andra problem i det här området så är det väl värt att ta reda på om din bäckenbotten är överspänd. Ja, precis. Inte försvagad, utan överspänd.

För några veckor sen gästade jag podden Vi har knipit klart med Frida Trönnberg och Filippa Odevall, och pratade om hur buffésex vid underlivssmärta ger en möjlighet att vara aktiv, nyfiken och njutningsfokuserad kring sex även om man lider av vulvodyni, alltså slidsmärta.

Idag är det omvänt och Frida, aka Heltunderliv, är gäst hos mig, och du får chans att i realtid här medan du lyssnar ta reda på om du har överspänd bäckenbotten, och tips på hur du hanterar det i så fall, men också hur du som partner eller annan anhörig till någon med underlivsproblem kan vara en del av lösningen och undvika att stjälpa mer än du hjälper, vilket är lätt hänt.


Läs mer om mig på www.sexinspiration.se

Privat coaching för singlar, par och flersamma

Onlinekurser i alla möjliga sorters sex

Instagram: Sexinspiration

Beställ min bok Buffésex

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(348)

253. Hett möte på en nyårsbal - om erotiska ögonblick som stannar i kroppen

253. Hett möte på en nyårsbal - om erotiska ögonblick som stannar i kroppen

Vad händer när vi verkligen jobbar för att göra oss öppna för det nya, för spännande möten utan förväntningar, när vi släpper behovet av bekräftelse och “att vinna spelet” och bara flyter med istället...

15 Mar 36min

252. Är fågelskådare kåtare än andra?

252. Är fågelskådare kåtare än andra?

Vad kan våra hobbies, intressen och passioner som rör helt andra saker, lära oss om vårt sex? Klart mer än man tror! Idag får du följa med mig och min pojkvän och kollega Kristoffer Lindh, aka Sexpeda...

8 Mar 45min

251. Fem saker ALLA kvinnor borde få uppleva i sex

251. Fem saker ALLA kvinnor borde få uppleva i sex

Efter 23 år av arbete med kvinnor som längtar efter “något mer” i sex, vad är det som är det där “något mer” egentligen, hur känns det när man äntligen får det, och vad gör man för att ta sig dit?Idag...

1 Mar 13min

250. Jag älskar mitt sex men vill ha ännu mer, bättre, djupare...

250. Jag älskar mitt sex men vill ha ännu mer, bättre, djupare...

Hur hittar jag till sex jag skulle gilla men inte har provat, när jag har svårt att visualisera hur något ska bli och veta vad jag vill innan? Idag pratar jag med Jill, som går min e-kurs "Sex för DIG...

22 Feb 56min

249. Jag upptäckte min nya kink av en slump hemma i soffan

249. Jag upptäckte min nya kink av en slump hemma i soffan

Hur många spännade, härliga kinks och sexuella intressen med stor njutningspotential har vi egentligen i oss som vi bara inte upptäckt än? Det är en bra fråga efter dagens samtal med Viola, som snubbl...

15 Feb 29min

248. Är jag vuxen nog att hantera en strap-on?

248. Är jag vuxen nog att hantera en strap-on?

Varför väcker just pegging, att knulla en man med strap-on, så starka känslor av skam och tvekan, när jag redan erövrat så mycket annat härligt och snuskigt i mitt sexliv? Hur hittar jag känslan av at...

8 Feb 1h 4min

247. Kan man öva sig i att bli mer passionerad? (Och vad innebär det ens?)

247. Kan man öva sig i att bli mer passionerad? (Och vad innebär det ens?)

Like it or not - vi närmar oss den där dagen på året när idéerna om vad som är sexigt respektive vad som bygger en lycklig relation är skrikigare och snävare än någonsin - alla hjärtans dag.Och då pas...

1 Feb 51min

246. Hur fortsätter jag min sexresa efter uppbrottet?

246. Hur fortsätter jag min sexresa efter uppbrottet?

När en relation tar slut, hur gör man för att inte tappa farten i sitt sexuella utforskande? Hur håller jag nivån av trygghet och närhet och allt annat jag insett att jag vill ha, med helt nya persone...

25 Jan 53min

Populært innen Politikk og nyheter

giver-og-gjengen-vg
aftenpodden
aftenpodden-usa
forklart
stopp-verden
i-retten
popradet
lydartikler-fra-aftenposten
rss-gukild-johaug
fotballpodden-2
det-store-bildet
dine-penger-pengeradet
nokon-ma-ga
rss-ness
hanna-de-heldige
aftenbla-bla
frokostshowet-pa-p5
rss-dannet-uten-piano
e24-podden
rss-penger-polser-og-politikk