29. Dina hormoner påverkar hjärnan mer än du tror …

Hormoner spelar en enormt viktig roll för vår mentala och fysiska hälsa.

Hur påverkar exempelvis östrogen och progesteron vårt humör och våra kognitiva förmågor genom månaden?

Och vad händer egentligen med våra hjärnor under klimakteriet?

Vi delar också praktiska råd för att upprätthålla hormonell balans över tid!

Detta avsnitt vill du inte missa! 🌸

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.