254: Uppdatering, Coronatips och enkla mattips

• Coronatips – kort och effektivt om hur du förhoppningsvis kan hålla dig frisk – både fysiskt och mentalt.
• Enkla mattips – spendera minimalt med tid i köket om du tröttnat på att laga mer mat hemma i Coronatider.
• Uppdatering – förbered dig på bästa sätt inför kommande superspännande podcastavsnitt

Du får 20 minuter att lyssna på – t.e.x. i bilen, på din promenad, eller medan du städar.

Så här gör … läs mer

Inlägget 254: Uppdatering, Coronatips och enkla mattips dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.