3. Miten antaa tunteille tilaa eron jälkeen?
Eron alkemiaa27 Sep 2023

3. Miten antaa tunteille tilaa eron jälkeen?

Tässä jaksossa Riia kertoo muutaman vinkin siihen, miten tunteita voi käydä läpi eron jälkeen. Tunteiden tunteminen on tärkeää toipumisen ja erosta yli pääsemisen kannalta. Ero voi tarjota myös tilaisuuden opetella vaikeiden tunteiden kanssa olemista ja niiden käsittelyä. Aiheita: - luonnollisten tunnereaktioiden salliminen - kirjoittaminen & sen eri muotoja - puhuminen & sen eri muotoja - taiteellinen ilmaisu - meditaatio - fyysinen ilmaisu Hyvä tapa löytää itselle sopiva ja l...

Episoder(72)

67. Miksi hyvistä suhteista lähdetään?

67. Miksi hyvistä suhteista lähdetään?

Paperilla kaikki hyvin, mutta miksi hän ei halua olla suhteessa enää? Tai omat sisäiset kysymykset, teinkö elämäni pahimman virheen, kun lähdin hyvästä suhteesta? Jos mielessäsi pyörii nämä ajatukset,...

2 Sep 202518min

66. Miksi huonoihin suhteisiin jäädään?

66. Miksi huonoihin suhteisiin jäädään?

Mikä kumma saa jäämään, kaiken järjen vastaisesti ja jopa haitallisiin suhteisiin? Syitä on tietysti monia, mutta tässä jaksossa asiaa tarkastellaan erityisesti kehollisesta ja kiintymyssuhdenäkökulma...

29 Jul 202529min

65. Mennäkö vai eikö mennä terapiaan eron jälkeen?

65. Mennäkö vai eikö mennä terapiaan eron jälkeen?

Mihin terapian hyödyt perustuvat? Mistä syistä terapia ei aina toimi? Mitä voi tehdä terapian sijaan? Mennäkö siis vai eikö mennä? Kuuntele vastaus jaksosta. Ilmoittaudu Eron alkemiaa -ryhmän odotusli...

15 Jul 202533min

64. Miten luottaa tulevaan?

64. Miten luottaa tulevaan?

Mitä eroa on luottamuksella ja toivolla? Miten tunteet liittyvät luottamukseen? Entä epätoivo? Lisäksi Riian tärkeä tiedote podcastiin liittyen. Jaksossa saneltu Rumin runo (englanniksi). Lisähu...

4 Mar 202526min

63. Vieraana Teemu Syrjälä: Mies, mitä tunnet?

63. Vieraana Teemu Syrjälä: Mies, mitä tunnet?

Saako mies tuntea? Mitä haasteita miehet kohtaavat tunteiden jakamiseen ja ilmaisuun liittyen? Miksi tunteet kannattaa tuntea? Miten tunteiden jakamisen taitoa voi harjoitella? Mm. näihin kysymyksiin ...

18 Feb 20251h

62. Onko ero mahdollisuus?

62. Onko ero mahdollisuus?

Mitä sisäisiä asioita ero mahdollistaa? Mitä ero opettaa meille itsestämme? Mitä on eron alkemia? Kannattaako eroa lähestyä mahdollisuutena? Mm. näihin kysymyksiin vastataan tässä jaksossa. Ota yhtey...

4 Feb 202532min

61. Vieraana Heli Vaaranen: Mitä meidän kannattaa tietää parinvalinnasta eron jälkeen?

61. Vieraana Heli Vaaranen: Mitä meidän kannattaa tietää parinvalinnasta eron jälkeen?

Mikä ratkaiseva tekijä on erojen taustalla? Minkälaisia ilmiöitä parinvalinnassa ja parinmuodostuksessa on valloillaan? Mistä ja miten pitkäkestoinen parisuhde löydetään? Tai ennemminkin, miten se löy...

21 Jan 202551min

60. Miten selvitä syyllisyydestä & itsesyytöksistä eron jälkeen?

60. Miten selvitä syyllisyydestä & itsesyytöksistä eron jälkeen?

Mitä eroa näillä kahdella on? Miten ne saattavat ruokkia toinen toisiaan? Miksi me koetaan syyllisyyttä eron jälkeen? Mm. näihin kysymyksiin vastaillaan tässä jaksossa. Lähetä tästä minulle ajatu...

7 Jan 202534min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
treningspodden
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
foreldreradet
jakt-og-fiskepodden
rss-sunn-okonomi
merry-quizmas
hverdagspsyken
gravid-uke-for-uke
sinnsyn
rss-mann-i-krise-med-sagen
rss-impressions-2
rss-kunsten-a-leve
hagespiren-podcast
babyverden
level-up-med-anniken-binz
fryktlos
nevropodden