Ep. 20 - Stian Solgård
Gymbros Podcast11 Okt 2020

Ep. 20 - Stian Solgård

I denne ukens episode er Andreas gjestet av Stian Solgård som er godt kjent i det norske bodybuilding og fitness miljøet.

Stian som har et flertall konkurranser bak seg i classic bodybuilding forteller om hvorfor han sa opp en trygg og godt betalt jobb som ingeniør for å istedet satse på treningsbransjen og gjøre noe han virkelig liker og brenner for.
Han forteller også om hvordan han helt i begynnelsen av bodybuilding karrieren søkte og fant inspirasjon på det lokale biblioteket og hvordan treningen hans har utviklet seg frem til nå.
Vi snakker om trening - mengde og frekvens, kosthold og også om gleden vi "bodybuilding fanatikere" finner i å trene bein til at man ligger rett ut:)
En knallbra og innholdsrik episode der du blir nærmere kjent med Stian og han sin tilnærming til trening, kosthold og livet generelt.

Stian på instagram: @ssolgard: https://www.instagram.com/ssolgard

Vi setter kjempestor pris på om du vil abonnere på kanalen og klikke liker på episoden! Kom gjerne med tilbakemeldinger, forslag til tema Andreas
skal snakke om eller hvem han skal ha med som gjest. Epost: andreas@iform.no


Følg oss på instagram:
@andreas_iform.no:https://www.instagram.com/andreas_iform.no
@iform_no: https://www.instagram.com/iform_no
Og her finner du oss på facebook: https://www.facebook.com/iform


Du finner også podcasten her:
Spotify: https://open.spotify.com/show/5nH5Q00jTxeZuAq8C7kNL2
Apple: https://podcasts.apple.com/no/podcast/iform-no-bodybuilding-fitness-podcast/id1505206042
Anchor: https://anchor.fm/andreas-adolfsson
Stitcher: https://www.stitcher.com/podcast/adolfsson-klasbu-iformno-podcast
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCyR2vGUIAyzhRoZHe-_f1lA
iForm.no: https://www.iform.no/category/podcast/

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Episoder(287)

HVORDAN NORGES STERKESTE BEKJEMPER SOSIAL ANGST | ONE ON ONE #141

HVORDAN NORGES STERKESTE BEKJEMPER SOSIAL ANGST | ONE ON ONE #141

Norges Sterkeste Mann, Henrik Hildeskor (https://www.instagram.com/henrik.lift/), joiner igjen podcasten der han forteller om hvordan han gjennom å gå ut av komfortsonen og konfrontere sin sosiale ang...

16 Mar 1h 14min

Hvorfor Utseendet Ikke Bestemmer Din Verdi Eller Hvem Du Er! | GYMBROS #114

Hvorfor Utseendet Ikke Bestemmer Din Verdi Eller Hvem Du Er! | GYMBROS #114

Andreas Adolfsson, Heidi Vonka Koi, Lasse Telnes & Dan TitanEpisoden kan inneholde diskusjon om anabole steroider. Informasjonen som gis er kun ment som underholdning og informasjon. Den skal ikke på ...

11 Mar 1h 54min

Coaching Uten Utdanning - En Risiko For Klienten? | ONE ON ONE #139

Coaching Uten Utdanning - En Risiko For Klienten? | ONE ON ONE #139

I denne episoden ble Andreas joinet av Coach Ronald Sørensen (https://www.instagram.com/strongbody_coach_sorensen/) som heldigvis kunne bli med på veldig kort varsel for en prat om coaching og masse a...

3 Mar 1h 2min

Hvem er Norges BESTE BODYBUILDER? | GYMBROS #113

Hvem er Norges BESTE BODYBUILDER? | GYMBROS #113

Andreas Adolfsson, Dan Titan, Heidi Vonka Koi & Lasse Telnes.Episoden kan inneholde diskusjon om anabole steroider. Informasjonen som gis er kun ment som underholdning og informasjon. Den skal ikke på...

24 Feb 2h 3min

UMULIG Å FÅ HJELP FRA LEGE VED LAV TESTOSTERON? | GYMBROS #112

UMULIG Å FÅ HJELP FRA LEGE VED LAV TESTOSTERON? | GYMBROS #112

Andreas Adolfsson, Dan Titan, Heidi Vonka Koi, Zach Persson & Lasse Telnes.Den informasjonen som blir presentert har utelukkende underholdnings- og informasjonsformål, og skal ikke betraktes som medis...

9 Feb 1h 53min

Ble NEKTET HELSEHJELP fordi han er BODYBUILDER - Vetle Pedersen | ONE ON ONE #137

Ble NEKTET HELSEHJELP fordi han er BODYBUILDER - Vetle Pedersen | ONE ON ONE #137

Vetle ble ikke bare feilbehandlet, han ble også nektet helsehjelp når han pga feilbehandlingen gikk inn i en dyp depresjon som medførte selvmordstanker - dette fordi han er større, har mer muskler enn...

2 Feb 1h 47min

Hvordan FITNESSEN har hjulpet Meg som LEGESTUDENT - Hedda Digre | ONE ON ONE #136

Hvordan FITNESSEN har hjulpet Meg som LEGESTUDENT - Hedda Digre | ONE ON ONE #136

Hedda Digre som er diagnostisert med ADHD er på sitt syvende år som legestudent og samtidig er hun en aktivt konkurrerende bikiniutøver. I denne episoden forteller Hedda om hvordan treningen og fitnes...

26 Jan 1h 6min

Våre Tanker om Årets Sandefjord Open | GYMBROS #111

Våre Tanker om Årets Sandefjord Open | GYMBROS #111

Sesongstart av poden.Andreas Adolfsson, Dan Titan, Heidi Vonka Koi & Lasse Telnes.Den informasjonen som blir presentert har utelukkende underholdnings- og informasjonsformål, og skal ikke betraktes so...

18 Jan 1h 56min

Populært innen Helse

fastlegen
lydartikler-fra-aftenposten
rss-gukild-johaug
hvordan-har-du-det-mann
psykodrama
rss-garne-damer
leger-om-livet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
foreldreradet
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
rss-lopedrommen
klimaks
rss-sunn-okonomi
hormonelle-frida
hjernesterk
g-punktet
helsetipspodden
sinnsyn
rss-kunsten-a-leve