Vuosihuollon aika!

Pienilläkin muutoksilla voi vaikuttaa oman kehon hyvinvointiin työpäivän aikana, olit sitten kampaaja tai toimistotyöntekijä. Mitä töiden lomassa voisi tehdä välttääkseen liiallisen kuormituksen? Mistä hakea apua, kun fyysiset oireet iskevät? Ja mitä voi pahimmillaan tapahtua, jos kehonhuollosta unohtaa huolehtia? Vieraamme, fysioterapeutti Iiris Salmi vastaa kuulijoiden esittämiin kysymyksiin.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.