Om sykemelding, identitet og verdi av Torill Larsen (bokutdrag)
Innimellom21 Mai 2024

Om sykemelding, identitet og verdi av Torill Larsen (bokutdrag)

I hvilken grad lar du helsetilstanden din definere hvem du er?


Identitet er bygd opp av mange faktorer, både indre og ytre. Tilhørighet til et arbeidsfellesskap er for mange en viktig faktor når det gjelder å identifisere seg med noe utenfor seg selv. Som sykmeldt mister du gradvis tilknytningen til arbeidsplassen og arbeidet ditt, noe som i sin tur kan påvirke både identiteten og selvtilliten. Jo lengre tid sykemeldingen varer, desto lettere er det å begynne å identifisere deg med ditt «sykeselv».


I prosessen med å gjenerobre energien og vitaliteten din er det viktig å skille mellom identitet, egen verdi og helsetilstand. Du er verken utbrentheten, en hvilken som helst helseutfordring eller diagnose. Du er et menneske som akkurat nå er kommet i en utfordrende situasjon.


Det at folk “møter veggen” i jobbsammenheng og sliter med å finne veien tilbake til overskudd og glede, er en vanlig årsak til sykefravær i dagens arbeidsliv. Bevisstgjøring og gode valg gjør det mulig å tenne gnisten igjen.


Boka Tatt av jobben – fra utbrenthet til ny gnist, mestring og mening kan hjelpe deg til å finne tilbake til kraften, gløden og balansen, enten du fortsetter i den samme jobben, begir deg ut på nye karriereveier eller finner andre løsninger.


I denne episoden leser vi et utdrag fra kapittel 3 av boka første del – om hva utbrenthet gjør med oss og om identitet og verdi.

Programleder er Jeanett Andrea Søderstrøm, innleser er Kari Anne Næss og musikken er laget av Olve Flakne.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(101)

Om kunst, dialog og mot til å møte det ukjente – Nasjonalmuseet

Om kunst, dialog og mot til å møte det ukjente – Nasjonalmuseet

Utgangspunktet var et enkelt, men radikalt spørsmål:Hva skjer når vi våger å møte det vi ikke vet så mye om – sammen med andre?Nasjonalmuseet inviterte Flux til et samarbeid der mennesker som sjelden ...

13 Feb 1h 10min

Vår fantastiske hjerne – samtale med Gül Øzerk

Vår fantastiske hjerne – samtale med Gül Øzerk

I denne episoden møtes Gül Øzerk og Trine-Line Biong i en utforskende samtale om boken På lag med hjernen av Daniel J. Siegel og Tina Payne Bryson.Vi snakker om pedagogikk som noe langt større enn sko...

30 Jan 1h 12min

Vagusnervens betydning – en samtale med Stephen Porges og Seth Porges

Vagusnervens betydning – en samtale med Stephen Porges og Seth Porges

I denne episoden møter vi Stephen Porges, grunnleggeren av polyvagal teori, og Seth Porges, som sammen har skrevet boken Vagusnervens betydning.Stephen Porges er professor i psykiatri og nevrovitenska...

22 Jan 1h 7min

For at vi skal kjenne livet (bokutdrag)

For at vi skal kjenne livet (bokutdrag)

Hva er egentlig bevissthet - en biologisk prosess eller noe langt større enn oss selv?Forskere fra ulike fagfelt forsøker å forstå hva bevissthet er, og hvor den kommer fra. Er det noe som oppstår i h...

15 Jan 11min

Lederens ti nøkler til god håndtering av sykemeldte (bokutdrag)

Lederens ti nøkler til god håndtering av sykemeldte (bokutdrag)

Hva gjør du når medarbeidere rammes av alvorlig sykdom, skade eller andre livskriser som fører til langvarig sykemelding? Dette er et tema som har vært fraværende i ledelseslitteraturen frem til nå. I...

8 Jan 7min

(Julereprise) • Dialog, kanselleringskultur og fredsarbeid – Kjersti Fløgstad, Nobels Fredssenter

(Julereprise) • Dialog, kanselleringskultur og fredsarbeid – Kjersti Fløgstad, Nobels Fredssenter

Direktør ved Nobels fredssenter Kjersti Fløgstad deler sine tanker omkring hvorfor den gode dialogen er viktigere å fremsnakke enn noensinne, i et samfunn preget av kanselleringskultur og polarisering...

29 Des 202542min

(Julereprise) • «Vi går rett til kjernen» - Om DLP med Maria Liholt

(Julereprise) • «Vi går rett til kjernen» - Om DLP med Maria Liholt

Maria hadde allerede jobbet en del som fasilitator (en som tilrettelegger for dialog) for Flux da hun gikk programmet i 2021. I denne episoden deler hun fra den erfaringen, og om hvordan dialog er å g...

26 Des 202523min

(Julereprise) • «Dialog gjør noe med holdningen vår» - Om DLP med Trine-Line Biong

(Julereprise) • «Dialog gjør noe med holdningen vår» - Om DLP med Trine-Line Biong

Etter nesten tretti år i Flux, har Trine-Line gjort seg mange erfaringer med dialog. I denne episoden forteller hun om sitt møte med dialog, og om hvordan og hvorfor hun (med flere) utviklet Dialogisk...

19 Des 202534min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
treningspodden
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
foreldreradet
jakt-og-fiskepodden
rss-sunn-okonomi
merry-quizmas
gravid-uke-for-uke
fryktlos
sinnsyn
rss-mann-i-krise-med-sagen
hverdagspsyken
generasjonspodden
rss-kunsten-a-leve
smart-forklart
dopet
teknologi-og-mennesker
rss-adhd-i-klasserommet