Om episode
Road to Valencia er en podcastserie fra BML, der vi følger én debutant og to erfarne løpere i deres forberedelser til maraton i Valencia. Olsenbanden aka. «Bjørnerådet» er igjen samlet i Grøgaards hule. Andreas «Egon» Grøgaard dunker fortsatt 150+ km/uke uten større problemer, mens Linn «Valborg» Børke har gått inn i lett depresjon over gjentagende sykdom. Fredrik “Benny” Schwencke ser lysere på lysken, godt bevæpnet med laktatstrips, ellipse og AntiBac. Det dypdykkes i Fredriks laktattest, e...
Nyeste episoder
Breaking Marathon Limits
Rasmus på Loffen #5: “Utvide skoparken - Gotta Catch 'Em All”
2025-03-14 • 1h 27s
Breaking Marathon Limits
EP75 - Stille før stormen!
2025-03-14 • 2h 27min
Breaking Marathon Limits
BML hjelper deg: Kreatin
2025-03-08 • 44min
Breaking Marathon Limits
EP74 – Vidar Higraff, treningsprat og kampen mot maraton!
2025-03-07 • 2h 9min
Breaking Marathon Limits
Rasmus på Loffen #4: “Slippe å tenke sjæl og mene, måtte stå for målet som er meldt”
2025-03-04 • 1h 19min
Breaking Marathon Limits
EP73 - Maratonforberedelser
2025-02-28 • 2h 25s
Breaking Marathon Limits
Rasmus på Loffen #3: “Laktatprofil, VO2-maks og kroppssammensetning”
2025-02-25 • 1h 2min
Breaking Marathon Limits
BML hjelper deg: Spiseforstyrrelser i idretten
2025-02-22 • 56min
Breaking Marathon Limits
EP72 - Barcelona Half Marathon!!
2025-02-21 • 2h 9min
Breaking Marathon Limits
Rasmus på Loffen #2: “Race report fra Barcelona Halvmaraton og veien videre”
2025-02-18 • 1h 13min