16. Miten navigoida buffetissa niin, että sen jälkeen tulisi hyvä olo?
Myötätunto edellä2 Okt 2024

16. Miten navigoida buffetissa niin, että sen jälkeen tulisi hyvä olo?

Miten navigoida buffetissa niin, että sen jälkeen tulis hyvä olo?


Mitä voi tehdä ennen buffetiin menoa? Entä onko olemassa jotain strategioita, joiden avulla välttää ähkyyn syöminen? Vai pitääkö buffetit jättää kokonaan pois?


Tätä aihetta on pohtimassa Laura @lakritsimaa ja Mari @kehossacoaching.


Jos kaipaat meiltä enemmän tukea, klikkaa tästä tiesi yksilövalmennuksiin. Autamme sinua mielellämme!

Populært innen Helse

fastlegen
hvordan-har-du-det-mann
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
leger-om-livet
psykodrama
rss-garne-damer
rss-puppen-og-lillemor
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
baarli-og-benjamin-gar-i-terapi
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
foreldreradet
klimaks
fryktlos
rss-baarli-og-benjamin-gar-i-terapi
hormonelle-frida
hjernesterk
g-punktet
rss-kunsten-a-leve
hverdagspsyken
rss-femihelse-far-barn