#25: Lär dig lita på, och lyssna till, din egen intelligens

Hjärnan är smart. Men kroppen är (oftast) smartare. Tillåt dig att lyssna på den - och du har alla råd du behöver.

Det kan låta woo-woo, men är inte märkligare än att kroppen instinktivt drar fingrarna från en varm platta, innan du uppfattat att den är varm. Kroppen vet innan du vet.

Så vad skulle hända i ditt liv om du lät kroppens intelligens vara med och bestämma, också, när du tar beslut. Och inte bara din logiska (”det här är rimligt”) hjärna?

_______________________________

Coaching over Coffee är en podcast från One Spoon Happiness där du varje veckan kan ta del av tankar, mindset och konkreta övningar för att skapa mer glitter i ditt liv. Innehållet går också hitta i videoformat på instagramkontot @onespoonhappiness

Vill du boka 1:1 Coaching med mig kan du gå in och se aktuella paket och priser på: https://onespoonhappiness.se/

Vill du få gratis självcoaching på mejl under sex månader kan du signa upp dig på det här: https://boka.onespoonhappiness.se/f/sjalvcoaching