223. Christina Sundequist - Så förebygger du blivande klimakteriebesvär
Lyckopodden20 Jun 2022

223. Christina Sundequist - Så förebygger du blivande klimakteriebesvär

Christina Sundequist, funktionsmedicinsk terapeut och certifierad kost- och hälsoterapeut gästar idag Lyckopodden för att berätta mer om nycklarna bakom en hälsosam klimaktefas. I samband med Christinas egen klimakteriefas kände hon att hon saknade vissa viktiga pusselbitar gällande livsfasen. Hon ville bättre förstå hormoner och kroppens alla processer, förstå kvinnors åldrande, och fördjupa sig mer i kostens betydelse. Klimakteriet blev viktig nyckel och inriktning för henne i jakten på ett lyckligare liv. Idag pratar vi om klimakteriet på en väldigt grundläggande nivå - Vad innebär klimakteriet? Vad händer egentligen i kroppen i samband med klimakteriet? Och hur kan vi förebygga klimakteriebesvär? Och hur kan vi påverka vår hälsa och vårt mående till det bästa trots att vi är i klimakteriet? Varsågoda! Besök Christinas hemsida: https://www.christinasundequist.com/ Besök Christinas Instagram: @christinasundequist Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag. ♫ Lyssna på Lyckopodden: iTunes: http://apple.co/1XZqDAm Acast: http://bit.ly/LyckopoddenAcast ♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden ♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube ♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden ♥ Hemsida: https://lyckopodden.se Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Populært innen Helse

fastlegen
hvordan-har-du-det-mann
fryktlos
leger-om-livet
rss-garne-damer
psykodrama
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
baarli-og-benjamin-gar-i-terapi
foreldreradet
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
rss-baarli-og-benjamin-gar-i-terapi
klimaks
rss-dagen-for-dagen
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
helsetipspodden
treningsprat
hormonelle-frida
fremtid-pa-frys
hjernesterk
rss-sunn-okonomi