112: Triggers - dina bästa lärare?

112: Triggers - dina bästa lärare?

I det här spännande avsnittet pratar vi om triggers och om hur vi kan lära av det som triggar oss. En trigger är något som sätter igång en känslomässig reaktion inom oss och det intressanta är att reflektera över varför vi blir triggade. Det kan vara något du läser, något någon säger eller ett beteende som får oss att reagera. Att bli triggad slösar massor av energi om vi blir triggade ofta. Är du medveten om dina triggers?

-Oktober kommer att vara intensiv, hur kan vi väga upp det?

-Triggers kan vara externa eller interna

-Triggers är en bra måttstock på din utveckling

-Hur har vi utvecklats de senaste månaderna?

-Varför är det så viktigt ha rätt?

-Kan du anta ett helikopterperspektiv?

-Osäkerhet kring olika frågor skapar konflikt oss emellan

-C19 är ett ypperligt tillfälle att bli medveten om och träna på våra triggers

-Tillåter du dig att bli mer triggad av familjen?

Retreat i Hällingsjö 16-18 Oktober 2020

Information och anmälan Hällingsjö 16-18 oktober

David Icke

www.davidicke.com

Plandemic & Plandemic Indoctornation

www.plandemicmovie.com

JP Sears podcast med Mikki Willis

BOK: Budskap från andra sidan av Marlo Morgan

SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:

1. Gå till www.jessicaisegran.com/gc-link-tree och donera till vår podcast!

2. Prenumerera där du lyssnar på oss!

3. Skriv en recension på iTunes nu!

Dela podden med en vän redan idag!

VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:

Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)

Thegamechangerspodcast@gmail.com

Hitta podcasten på Insta:

@TheGameChangersPodcast

På Facebook:

The Game Changers Podcast

Våra företag:

jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, individanpassad yoga, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.

Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.

Instagram

@jessicaisegran

@soulplanet_wellness

Facebook

Soulplanet - Jennys sida

Jessica Isegran - Jessicas sida

Musik:

Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)

Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0

http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

Episoder(300)

307: Surrender i vardageN - ATT SLÄPPA KONTROLLEN, LUGNA REAKTIONERNA OCH LITA PÅ LIVETS TIMING

307: Surrender i vardageN - ATT SLÄPPA KONTROLLEN, LUGNA REAKTIONERNA OCH LITA PÅ LIVETS TIMING

I dagens avsnitt av The Game Changers Podcast pratar Jessica och Jenny om surrender – konsten att släppa taget om motståndet till det som händer i livet.Hur gör man när man vill reagera direkt, bli ir...

17 Mar 43min

306: Budskap från Universum: Du är guidad, du är redo!

306: Budskap från Universum: Du är guidad, du är redo!

Välkommen till ett nytt sprudlande avsnitt där vi inledningsvis pratar om det nya året i den kinesiska kalendern: Eldhästens år. I det kinesiska zodiaksystemet står Hästen för frihet, rörelse och pass...

3 Mar 53min

305: När självkänslan Brister: tecken, konsekvenser och vägen tillbaka

305: När självkänslan Brister: tecken, konsekvenser och vägen tillbaka

I dagens avsnitt pratar vi om självkänsla – vad det är, varför den kan kännas skör och hur låg självkänsla ofta påverkar våra relationer, val och välmående utan att vi alltid märker det.Vi går igenom ...

17 Feb 53min

304: 2026 - Let’s Go: Balance & Flow

304: 2026 - Let’s Go: Balance & Flow

Äntligen är vi tillbaka efter ledighet över jul och nyår!!! Årets första avsnitt landar mjukt – med reflektion, närvaro och en inbjudan att checka in med dig själv. Jessica har softat hemma, vilat in ...

3 Feb 48min

303: Året som gått

303: Året som gått

Det har ju blivit en tradition i podden att blicka tillbaka på året som gått i säsongens sista avsnitt och i år är inget undantag. Det är alltid lika roligt att prata om allt som hänt under året och p...

23 Des 202545min

302: Genom sorgen, Synkronicitetens vägar & Kroppens Visdom

302: Genom sorgen, Synkronicitetens vägar & Kroppens Visdom

Genom sorgen, synkronicitetens vägar och kroppens visdomI det här avsnittet öppnar vi dörren till några av livets mest betydelsefulla skiften. Vi pratar om hur sorg kan bli en portal till större närva...

9 Des 202540min

301: The future is Bright

301: The future is Bright

Dags att plocka fram kortlekarna och dra lite budskap igen! Så här i novembermörkret är det toppen att passa på att mysa och släppa in så mycket ljus som möjligt. Det första kortet vi drar är fullt av...

25 Nov 202542min

300: Magkänslan VS egot

300: Magkänslan VS egot

Välkommen till det här jubileumsavsnittet- avsnitt 300! Vi är stolta över att vi under 7 års tid spelat in podden och vi är så spända på- finns det någon lyssnare som varit med från början?Vi bjuder o...

11 Nov 202542min

Populært innen Religion og åndelighet

rss-nesten-hele-uka-med-lepperod
lydartikler-fra-aftenposten
rss-lilli-isabelle
sektledere
sektpodden-2
rss-espen-er-kristen
andelig-pafyll-hver-tirsdag
rss-andelige-tanker-med-camillo
dokka
rss-uhoytidelig-spirituell-healer-susanne-og-erik-ertsland-askvik
rss-den-andre-siden
ole-martin-og-einar-leser-bibelen
rss-paradigmepodden
gry-hammer-podcast
bibelen-pa-ett-ar
rss-grenselos-spiritualitet
rss-pust-for-livet
rss-over-en-apen-bibel
rss-salt
rss-normalt-paranormalt