72. Klantigare, deppigare och fulare (så påverkas vi av sömnbrist)

72. Klantigare, deppigare och fulare (så påverkas vi av sömnbrist)

Att sova dåligt är relativt vanligt, bara inatt hade var fjärde person en dålig natts sömn. Björn och Lina pratar om varför vi egentligen sover, hur sömnbrist påverkar motorik, fysik och humör, varför olika arter sover så olika länge varje dygn och vilka knep man kan ta till för att sova bättre.


Klipp och musik:

David Attenborough, Planet Earth, Giraffes: Africa's gentle giants

The 5th dimension - (Last Night) I didn't get to sleep at all

Fight club

Here comes honey boo boo

Christina Aguilera - Genie in a bottle

The Machinist

Faithless - Insomnia


mail: dummamanniskor@gmail.com

redigering: Peter Malmqvist

producent: Clara Wallin

För en reklamfri upplevelse klicka här: https://dummamanniskor.supercast.com/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(719)

FREDAGSFRÅGAN: Varför ska jag känna tacksamhet för 20 år med mitt ex när det var rätt mediokert?

FREDAGSFRÅGAN: Varför ska jag känna tacksamhet för 20 år med mitt ex när det var rätt mediokert?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com.För en reklamfri upplevelse klicka här: https://dummamanniskor.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

28 Mai 16min

312. Traumatisk bindning

312. Traumatisk bindning

Hur kan urstarka band uppstå till en person som mest gör en illa? Allt om fenomenet traumatisk bindning i veckans avsnitt.Klipp:07:56 The New York Times12:32 @Understandingnarcissism27:46 lisasonni · ...

26 Mai 45min

FREDAGSFRÅGAN: Jag vill bara vara ifred, hur länge är det okej att dra sig undan?

FREDAGSFRÅGAN: Jag vill bara vara ifred, hur länge är det okej att dra sig undan?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com.För en reklamfri upplevelse klicka här: https://dummamanniskor.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

21 Mai 12min

311. Fatta nervsystemet

311. Fatta nervsystemet

"Nervsystemet" är modeordet nummer ett just nu när det handlar om att beskriva och förklara beteende och mående. När du lyssnat klart på veckans avsnitt har du koll på det allra viktigaste om hur det ...

19 Mai 38min

FREDAGSFRÅGAN: Mina dagdrömmar om folk jag dejtar har blivit ett problem, vad ska jag göra?

FREDAGSFRÅGAN: Mina dagdrömmar om folk jag dejtar har blivit ett problem, vad ska jag göra?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com.För en reklamfri upplevelse klicka här: https://dummamanniskor.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

14 Mai 14min

310. Problematisk passion

310. Problematisk passion

"Följ din passion" är en uppmaning som dyker upp i alla möjliga sammanhang. Men är det alltid så himla bra egentligen? I veckans avsnitt listar vi alla problem som kan dyka upp när man ger allt för de...

12 Mai 45min

FREDAGSFRÅGAN: Jag mår dåligt av personlig utveckling, vad ska jag göra?

FREDAGSFRÅGAN: Jag mår dåligt av personlig utveckling, vad ska jag göra?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com.För en reklamfri upplevelse klicka här: https://dummamanniskor.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

8 Mai 24min

309. Snåljåpar och pengadyrkare (money scripts)

309. Snåljåpar och pengadyrkare (money scripts)

Vilken är din "personlighet" när det handlar om pengar? Kanske hamnar du i en (eller flera) av de fyra kategorier som presenteras i veckans avsnitt. Typiskt sett får vi med oss en uppsättning regler f...

5 Mai 42min

Populært innen Vitenskap

fastlegen
tingenes-tilstand
jss
liberal-halvtime
rekommandert
sinnsyn
forskningno
villmarksliv
rss-paradigmepodden
tomprat-med-gunnar-tjomlid
dekodet-2
nevropodden
rss-nysgjerrige-norge
rss-zahid-ali-hjelper-deg
fjellsportpodden
tidlose-historier
grunnstoffene
diagnose
rss-rekommandert
kvinnehelsepodden