Magnus Appelberg ja Aleksi Laakkonen - Kylmäaltistus ja resilienssi

Magnus Appelberg ja Aleksi Laakkonen - Kylmäaltistus ja resilienssi

Tällä viikolla vuorossa jakso, joka kannattaa kuunnella jos olet kylmäaltistuksen tai avantouinnin ystävä, vihaaja tai mitä tahansa siltä väliltä. Tunnin lähetyksessä pohditaan mitä hyötyä ja iloa sekä keholle että mielelle on kylmäaltistuksesta esimerkiksi avantouinnin keinoin. Voiko kuka tahansa päästä hyiseen veteen pidemmäksikin aikaa ja jos kyllä, miten ihmeessä se on mahdollista? Tunnin lähetyksen aikana pureudutaan teemaan myös henkilökohtaisten kokemusten kautta kun vieraaksi saapuivat joogaohjaaja ja pitkän linjan kylmäaltistuksen ystävä Magnus Appelberg ja monialainen puuhamies Aleksi Laakkonen. Linkit: - https://www.instagram.com/societyoficeholes/ - https://icelabmethod.com - https://yle.fi/uutiset/3-10657286 - pauli@icelabmethod.com

Populært innen Helse

fastlegen
fryktlos
hvordan-har-du-det-mann
rss-gukild-johaug
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
psykodrama
leger-om-livet
rss-garne-damer
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
foreldreradet
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
hjernesterk
hormonelle-frida
rss-puppen-og-lillemor
rss-sunn-okonomi
rss-dagen-for-dagen
g-punktet
klimaks
biohacking-girls-din-podcast-for-optimal-helse
helsetipspodden