Rentouta keho ja rauhoita mieli lyhyellä rentoutusharjoutuksella
Rentoudu - podcast rentoutumiseen - Hanna Viljanmaa7 Mar 2023

Rentouta keho ja rauhoita mieli lyhyellä rentoutusharjoutuksella

Tämä rentoutusharjoitus rauhoittaa stressaantunutta mieltä ja rentouttaa jännittynyttä kehoa. Rauhoittava ohjaus ja rauhallinen taustamusiikki saavat kehon rentoutumaan ja mielen rauhoittumaan. Anna itsellesi hetki aikaa rentoutua ja lievitä stressiä tehokkaasti.


Populært innen Helse

hvordan-har-du-det-mann
fastlegen
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
psykodrama
rss-gukild-johaug
lydartikler-fra-aftenposten
leger-om-livet
rss-garne-damer
baarli-og-benjamin-gar-i-terapi
foreldreradet
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
rss-baarli-og-benjamin-gar-i-terapi
klimaks
hormonelle-frida
g-punktet
hjernesterk
fryktlos
rss-kunsten-a-leve
treningsprat