Får du ikke sove? Hør rådene
1 godt råd22 Des 2021

Får du ikke sove? Hør rådene

Teller du sauer i timevis før du sovner eller er du en ufrivillig morgenfugl? Tre av fem får ikke nok nattesøvn, og det finnes tilpassede råd for de ulike søvnproblemene. Farmasøytene Kari Skaug Fredrikson og Eirik Rustan knuser søvnmyter og gir gode råd.

Les gjerne fagsaker om søvn, snorking og jetlag.

Spørsmål? Send de gjerne til podcast@apotek1.no.

Populært innen For unge lyttere

min-barneoppdragelse
vitnemal
baarli-og-benjamin-gar-i-terapi
er-det-noe-liv-med-nora-angeltveit
foreldreradet
rss-baarli-og-benjamin-gar-i-terapi
snipp-snapp-snute
rss-off-record-med-liva-og-elisabeth
gravid-uke-for-uke
jordmorpodden-om-graviditet-fodsel-og-barseltid
rss-maren-mina
rss-the-molvar-maurstads
familieliv
rss-det-ma-vi-snakke-om
plutselig-barneteater
fodselspodden
fodepodden
fra-null-til-hund
fodepodden-2
uroskolen