Hälsosamma dagdrömmar – därför mår hjärnan bra av att tappa fokus
Vetenskapsradion19 Nov 2024

Hälsosamma dagdrömmar – därför mår hjärnan bra av att tappa fokus

Effektivitet, fokus och sociala medier kan störa hjärnans behov av återhämtning och att sortera tankarna.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

En så enkel och vardaglig sak som att tappa fokus och låta tanken vandra – kanske inte är så trivialt trots allt. Tillsammans med en rad hälsofördelar pekar forskning på att det till och med skulle kunna utveckla våra hjärnor. Mellanchefens utsatthet ses som en mardröm för just detta med mycket stress och olösta situationer, som hela tiden pockar på uppmärksamhet.

Dessutom diskuterar vi flygtrenden ”rawdogging” som spreds på Tiktok sommaren 2024 och den Sydkoreanska tävlingen Space-out competition som anordnas på allt fler platser i världen. Två fenomen som båda gör förmågan att tappa fokus till en sport. Trenderna skulle kunna ses som en motreaktion på ett allt högre krav på att alltid vara fokuserad.

Medverkande:
Henrik Jörntell, professor i neurovetenskap vid Lunds universitet

Programledare och producent:
Lars broström
lars.brostrom@sverigesradio.se

Reporter:
Emelie Bredmar
emelie.bredmar@sverigesradio.se

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(500)

Svenskt civilförsvar lär av Ukraina om drönare

Svenskt civilförsvar lär av Ukraina om drönare

Rysslands krig mot Ukraina har revolutionerat drönaranvändningen. Räddningstjänst och universitet samarbetar tätt kring utvecklingen, och ukrainska erfarenheter inspirerar nu svenskt civilförsvar. Lys...

25 Mai 19min

Därför är årets utbrott med ebolasjukdom i Kongo-Kinshasa ovanligt

Därför är årets utbrott med ebolasjukdom i Kongo-Kinshasa ovanligt

Hör om det pågående ebolautbrottet med Bundibugyo-viruset i Kongo-Kinshasa, där mer än hundra personer hittills har dött. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Vad skiljer det från tidigare ut...

22 Mai 19min

Vetenskapsradion inspirerade till cellokonsert om humlor

Vetenskapsradion inspirerade till cellokonsert om humlor

Tonsättaren Tebogo Monnakgotla hörde på Vetenskapsradion och blev inspirerad. Nu har hennes cellokonsert, som kom till av det, premiär i Konserthuset i Stockholm. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Rad...

21 Mai 19min

Professorn som vill berätta om svenska ”Jurassic Park”

Professorn som vill berätta om svenska ”Jurassic Park”

Genom att kartlägga svenska fossil så bygger Vivi Vajda upp hur ekosystemen såg ut i Sverige, tex under perioden Jura. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Programmet sändes första gången i a...

20 Mai 19min

Stort hemlighetsmakeri när Kina bygger världens största vattenkraftverk

Stort hemlighetsmakeri när Kina bygger världens största vattenkraftverk

Kina kallar vattenkraftverket i Medog avgörande för landets gröna omställning. Utanför Kina är frågan hur grönt det är när insynen är minimal. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Planerna be...

18 Mai 19min

Vanliga missförstånden om klimatfrågan – klarar du SR-quizet?

Vanliga missförstånden om klimatfrågan – klarar du SR-quizet?

Fem frågor om klimatet ställdes i SR-satsningen Sanningens ögonblick. De flesta tillfrågade trodde fel om allt från utsläpp till uppvärmning. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Om utsläppen...

17 Mai 19min

Riktlinjer saknas och skolor gör olika när AI flyttar in i klassrummet

Riktlinjer saknas och skolor gör olika när AI flyttar in i klassrummet

Svensk utbildning ska vara likvärdig enligt skollagen. Samtidigt är det upp till den enskilda skolan att välja väg för hur mycket AI som ska användas. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Gen...

15 Mai 19min

Därför har japanska snabbtåg inga dödsolyckor som den i Spanien - trots jordbävningar och flest körda timmar

Därför har japanska snabbtåg inga dödsolyckor som den i Spanien - trots jordbävningar och flest körda timmar

Spanien drabbades nyligen av en olycka med ett snabbtåg med över 40 döda. I Japan där höghastighetsjärnvägen föddes har ingen dödats sedan starten 1964. Och förseningarna räknas i sekunder. Lyssna på ...

14 Mai 19min

Populært innen Vitenskap

fastlegen
tingenes-tilstand
jss
sinnsyn
dekodet-2
rekommandert
forskningno
villmarksliv
liberal-halvtime
rss-paradigmepodden
rss-nysgjerrige-norge
rss-zahid-ali-hjelper-deg
rss-inn-til-kjernen-med-sunniva-rose
tidlose-historier
kvinnehelsepodden
rss-rekommandert
nordnorsk-historie
fjellsportpodden
tomprat-med-gunnar-tjomlid
rss-lundqvist-podden