Hälsosamma dagdrömmar – därför mår hjärnan bra av att tappa fokus
Vetenskapsradion19 Nov 2024

Hälsosamma dagdrömmar – därför mår hjärnan bra av att tappa fokus

Effektivitet, fokus och sociala medier kan störa hjärnans behov av återhämtning och att sortera tankarna.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

En så enkel och vardaglig sak som att tappa fokus och låta tanken vandra – kanske inte är så trivialt trots allt. Tillsammans med en rad hälsofördelar pekar forskning på att det till och med skulle kunna utveckla våra hjärnor. Mellanchefens utsatthet ses som en mardröm för just detta med mycket stress och olösta situationer, som hela tiden pockar på uppmärksamhet.

Dessutom diskuterar vi flygtrenden ”rawdogging” som spreds på Tiktok sommaren 2024 och den Sydkoreanska tävlingen Space-out competition som anordnas på allt fler platser i världen. Två fenomen som båda gör förmågan att tappa fokus till en sport. Trenderna skulle kunna ses som en motreaktion på ett allt högre krav på att alltid vara fokuserad.

Medverkande:
Henrik Jörntell, professor i neurovetenskap vid Lunds universitet

Programledare och producent:
Lars broström
lars.brostrom@sverigesradio.se

Reporter:
Emelie Bredmar
emelie.bredmar@sverigesradio.se

Episoder(1000)

Hon renar vatten från antibiotika med hjälp av solljus

Hon renar vatten från antibiotika med hjälp av solljus

Professor Cecilia Stålsby Lundborg jobbar tillsammans med indiska forskare för att kunna rena vatten från antibiotikarester. Hon vill också att antibiotika ska användas på ett klokare sätt. Lyssna på ...

28 Aug 201919min

Volontärer jobbar för en större förståelse av insekter

Volontärer jobbar för en större förståelse av insekter

Insekterna utgör världens största djurgrupp. Trots det vet vi fortfarande för lite om de flesta av dem för att kunna veta om de ökar eller minskar. Det vill svenska forskare ändra på. Lyssna på alla a...

27 Aug 201919min

Minskande övergödning i Östersjön

Minskande övergödning i Östersjön

Östersjön är ett sjukt hav, men är kanske på bättringsvägen. Övergödningen minskar långsamt efter många år av höga utsläpp. Men nu kommer klimatförändringen som ett nytt hot. Lyssna på alla avsnitt i ...

25 Aug 201919min

Konsten att känna med sin patient

Konsten att känna med sin patient

Kan man utbilda läkarstudenter i empati, eller måste de ha förmågan från början för att bli medkännande läkare? Vi möter Magnus Hultin, just i färd med att göra om läkarutbildningen i Umeå. Lyssna på ...

23 Aug 201919min

Den franska terrorns nya ansikte (R)

Den franska terrorns nya ansikte (R)

Om terroristerna i Frankrike förr hade klara politiska mål, har dagens terrorism ändrat karaktär. Nu handlar gärningsmännen i Guds namn och självmordskandidater kan slå till var som helst. Lyssna på a...

22 Aug 201919min

Bangladesh nysatsar i översvämningarnas spår

Bangladesh nysatsar i översvämningarnas spår

Bangladesh gör framsteg i bemästrandet av svåra stormar och översvämningar. Dödsfallen i naturkatastrofer har minskat dramatiskt och hanteringen av klimatförändringens konsekvenser har förbättrats. Ly...

21 Aug 201919min

Hälsokorrespondentens år - från svårbekämpad ebola till välgörande skratt

Hälsokorrespondentens år - från svårbekämpad ebola till välgörande skratt

Ännu ett år har Johan Bergendorff för Sveriges Radios räkning hållit koll på det globala hälsoläget. I Vetandets värld berättar han om årets stora hälsofrågor, om hoten och var det ljusnar vid horison...

21 Aug 201919min

Så hanterar veterinären hotade vilda djur

Så hanterar veterinären hotade vilda djur

Säkra nedsövningsmetoder av vilda lejon är bara en del av vad veterinären Åsa Fahlman har ägnat sig åt. Hon jobbar med såväl håriga noshörningar som med elefanters hälsa. Lyssna på alla avsnitt i Sver...

19 Aug 201919min

Populært innen Vitenskap

fastlegen
rekommandert
tingenes-tilstand
jss
sinnsyn
rss-rekommandert
liberal-halvtime
tomprat-med-gunnar-tjomlid
forskningno
smart-forklart
rss-paradigmepodden
villmarksliv
fjellsportpodden
dekodet-2
tidlose-historier
diagnose
vett-og-vitenskap-med-gaute-einevoll
rss-overskuddsliv
psykopoden
abid-nadia-skyld-og-skam