Varför är det så svårt att hålla sitt ord till sig själv?

I veckans avsnitt besvarar jag frågan: Varför är det så svårt att hålla sitt ord till sig själv?

Det här avsnitt är en livecoaching från min fb grupp Reboost & Unite, och du får ta del av både min coaching med även medlemmars reflektioner och utmaningar (så klart helt anonyma). Kraften i tillsammans kraften är någt som jag om och om facineras av och vill dela med dig till dig, att få ta del av andra likasinnade på deras resa mot sina drömmar är både förenande, inspirerande och kraftfullt!

I avsnittet delar jag 3 strategier och mentala träningssteg som kommer hjälpa dig: ★Skapa klarhet i varför och när det blir svårt för dig att planera och hur du tränar upp din förmåga att hålla dig till planen och genomföra det du har planerat!

★Hur du tränar upp din förmåga att rigga rimligt så du kan LEVA ditt liv istället för att PRESTERA ditt liv.

★Hur du bygger in en rutin i din vardag av reflektion, där du samlar ditt guld av insikter till att SKAPA din dag istället för att JAGA din dag!

Under många år var det helt otänkbart för mig att hålla mitt ord till mig. Jag visste inte ens vart jag skulle börja, eller hur jag skulle göra eller att det ens var möjligt.För jag var helt omedveten om att jag konstant svek mig själv och det som var viktigt för mig.

Under de senaste 10 åren har jag lagt fullt fokus på att träna upp min förmåga att hålla mitt ord till mig själv- jag har ju för tusan skapat en hel metod. I första hand skapade jag metoden för min egen skull men även för mina klienter som jag såg kämpande med liknande utmaningar som mig. Och WOW vilken kraftfull effekt förmågan att hålla sitt ord till sig själv skapat i både mitt och mina klienters liv!

Att hålla mitt ord till mig själv är HURET till mina drömmar och välmående.

Och lustigt nog har det hjälpt mina relationer även om en avgörande ingrediens till att hålla mitt ord till mig själv är gränssättning. Både mot mig själv och mot andra:)

Jag ser fram emot att ta med dig in i veckans session och hjälpa dig träna upp din förmåga att hålla ditt ord till dig själv, så du kan skapa det liv du längtar efter!

Nu börjar vi, vi ses i session👋🏽🤩

VILL DU VARA MED I MITT COMMUNITY REBOOST & UNITE?

Ett community med likasinnade peppande stöttande och inspirerande människor, var och en på sin personliga utvecklingsresa med fokus på mental hälsa och kreativ frihet? Då är du varmt välkommen till Reboost & Unit!

I Reboost & Unite-fB grupp delar jag kostnadsfria livecoachingar, inspiration och tips som stärker mental hälsa och främjar kreativ frihet, Vill du uppleva tillsammanskraften och vara en del av ett tryggt och inspirerande sammanhang där människor delar sina erfarenheter och peppar dig till att våga vara och göra det du längta efter? Klicka här https://www.facebook.com/groups/1081367185566105 för att gå med. Det är kostnadsfritt och du är inbjuden!

Ta dina steg mot dina drömmar redan idag!

Producerat av Lilys In Bloom.