3. Balans i knopp och kropp!

3. Balans i knopp och kropp!

Den här veckan är jag hos min väninna och kollega Lena Berg på Hjärnkontakt i Trosa. Det vi pratar om i avsnittet är bla hur du genom att träna upp din fysiska balans även stärker din mentala balans, om hur obalans i knoppen skapar obalans även i kroppen.Följ gärna Epic Living Sweden på FB, Instagram och LinkedIn.För kontakt med Lena gå in på www.hjarnkontakt.se, tidigare Art of Coordination.Skriv gärna upp dig på läsarbrevet här: https://epiclivingsweden.com/prenumerera/Önskar dig en fortsatt Epic vecka! Sophie

Support this show http://supporter.acast.com/epiclifestyle.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(54)

54. En traders dagbok - Massimiliano Franzé

54. En traders dagbok - Massimiliano Franzé

Massimiliano Franzé har en lång bakgrund inom finans, tjugoett år som daytrader, varav tretton år som anställd i Stockholm och Luxemburg och de senaste åtta åren i egen regi. Massimilianos startade en...

8 Jun 202243min

53. Självhypnos via App - Lovisa Strömsholm

53. Självhypnos via App - Lovisa Strömsholm

En sann entreprenör är hon verkligen Lovisa Strömsholm och det var enormt inspirerande och lärorikt att prata med henne.Historien bakom Powermind började när Lovisa gick på gymnasiet. Under den period...

2 Jun 202220min

52. Beroendeproblematik på jobbet - Ulrika Skogland

52. Beroendeproblematik på jobbet - Ulrika Skogland

Hur kan vi prata om svåra saker som tex beroendeproblematik på jobbet? När ska och bör chefen agera? Vad spelar kulturen på arbetsplatsen för roll i hur vi agerar som medarbetare och ledning i dessa f...

7 Apr 202256min

51. Hälsoekonomi - Sophie Resare och Anneli Uhlin

51. Hälsoekonomi - Sophie Resare och Anneli Uhlin

Tema Hälsoekonomi - Ett för podden annorlunda avsnitt då jag blir intervjuad av någon annan som är ingen mindre än Anneli Uhlin. Vad händer i en organisation när vi på ett strukturerat sätt börjar arb...

31 Mar 202243min

50. Världsmästare i att få andra att växa - Caxton Njuki

50. Världsmästare i att få andra att växa - Caxton Njuki

Caxton Njuki vann VM i mentorskap och har nu hyllats i TV hos Malou efter fem, i radio och tidningar den senaste tiden. Vad krävs för att nå dit, vad är viktigast att tänka på när du ska vara mentor o...

17 Mar 202246min

49. Biohacking - Krister Kauppi

49. Biohacking - Krister Kauppi

Vad är biohacking och vad skiljer en biohacker från en hälsointresserad person? Krister Kauppi är en biohacker med en stor passion för att finna sätt att må och prestera bra men också för att leva län...

26 Jan 20221h 17min

48. Ord till och från hjärtat - Anneli Uhlin

48. Ord till och från hjärtat - Anneli Uhlin

Ord till och från hjärtat är en poesibok skriven av Anneli Uhlin. Hennes poesi är fylld av reflektioner och iakttagelser från livet, lätt att ta till sig, poesi för både vana och ovana poesiläsare. Id...

14 Des 20219min

46. Stressdoktorn Anders Tengström

46. Stressdoktorn Anders Tengström

Stresshantering och Friskvård för tanken med Stressdoktorn Anders TengströmNär Anders är ute och föreläser om stress så är det fortfarande, år 2020, på nivån "Vad är stress?".I allmänhet så har vi for...

4 Mar 202056min

Populært innen Helse

lydartikler-fra-aftenposten
fastlegen
hvordan-har-du-det-mann
rss-gukild-johaug
psykodrama
leger-om-livet
rss-garne-damer
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
foreldreradet
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
rss-lopedrommen
klimaks
hjernesterk
hormonelle-frida
rss-sunn-okonomi
sinnsyn
g-punktet
helsetipspodden
hverdagspsyken