177 - Gråt, skilsmässa och nystart
Ofiltrerat17 Jan 2022

177 - Gråt, skilsmässa och nystart

Veckans avsnitt av Ofiltrerat blir minst sagt ofiltrerat då jag inledningsvis pratar om hur du kan bemöta sig själv när det kommer till välmående och ramlar rakt in i egna nakna känslor och tårar. Jag berättar om egna emotionella utmaningar och hur jag nu verkar ha landat på en annan plats på riktigt, vilket får hela mitt system att reagera. Jag pratar om hur du kan förhålla dig till prestation när det kommer till hälsa - utan att plocka bort den och vad du kan behöva fråga sig själv för att inte ryckas med i nystartshetsen.


Det och mycket mer i veckans avsnitt av Ofiltrerat!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(248)

Filtrerat - Den viktigaste relationen & avslut

Filtrerat - Den viktigaste relationen & avslut

I veckans avsnitt av lill-podden Filtrerat ställs saker och ting på sin spets. Viktiga relationer tas upp på bordet och skärskådas (de som vet de vet gällande ordvalet). Någon känner tacksamhet gällan...

8 Okt 202224min

214 - En hälsosam livsstil behöver få följa med livet

214 - En hälsosam livsstil behöver få följa med livet

Rubriken för veckans avsnitt av podcasten Ofiltrerat är ”En hälsosam livsstil behöver få följa med livet”. ”En hälsosam livsstil. Det är ju det som många av oss eftersträvar. Vi vill ha en hälsa som u...

3 Okt 202218min

213 - Sluta kämpa emot!

213 - Sluta kämpa emot!

Rubriken för veckans avsnitt av podcasten Ofiltrerat är ”Vi behöver sluta kämpa emot!””Vi behöver sluta kämpa emot”. Den meningen slog mig häromdagen. Läs den igen. Sluta kämpa emot. Det är ju det vi ...

26 Sep 202217min

Filtrerat - Glada kön & djurhatare

Filtrerat - Glada kön & djurhatare

I veckans avsnitt av Filtrerat fortsätter följetongen om glada kön, Sofia är i livets flöde av energi medan Elin (för första gången någonsin?) känner stress i blodet. Någon har legat med någon på en b...

24 Sep 202231min

212 - Hur känns ”må bra” i dig?

212 - Hur känns ”må bra” i dig?

Rubriken för veckans avsnitt av podcasten Ofiltrerat är ”Hur känns ”må bra” i dig?””Vi är så vana att lyssna in allt runtomkring oss att det är lätt att tappa kontakten med sig själv. Vilket kan leda ...

19 Sep 202218min

Filtrerat - VÄNTA INTE MED NÅGOT!

Filtrerat - VÄNTA INTE MED NÅGOT!

I veckans avsnitt av lill-podden Filtrerat berättas det om en frustration som tar vägen åt olika håll och en tjusning över att plocka bort kroppsdelar ur specifika ekvationer. Sofia delar med sig av e...

17 Sep 202231min

211 - Avslut och nystart (!!)

211 - Avslut och nystart (!!)

I veckans avsnitt händer något stort! Vi har kommit till nästa kapitel i Ofiltrerats historia - ingenting kommer vara sig likt, allt börjar på nytt - det här är nya "podcasten Ofiltrerat”. Välkomna! H...

12 Sep 202227min

Filtrerat - Skam, förändring & färdiga människor

Filtrerat - Skam, förändring & färdiga människor

I veckans avsnitt av lill-podden Filtrerat berättas det om ett RIKTIGT lågvattenmärke. Eller ska vi kanske kalla det ett RIKTIGT skitigt minne? Sofia har i vanlig ordning närmat sig att bli portad frå...

10 Sep 202226min

Populært innen Samfunn

rss-spartsklubben
giver-og-gjengen-vg
aftenpodden
konspirasjonspodden
aftenpodden-usa
popradet
lydartikler-fra-aftenposten
rss-nesten-hele-uka-med-lepperod
rss-henlagt-andy-larsgaard
alt-fortalt
grenselos
wolfgang-wee-uncut
min-barneoppdragelse
fladseth
synnve-og-vanessa
rss-dette-ma-aldri-skje-igjen
rss-dannet-uten-piano
krisemoter
198-land-med-einar-trnquist
rss-frekvens-med-anine-olsen