13. Jacqueline Joo - Så blir du mer socialt kompetent och skapar bättre relationer

13. Jacqueline Joo - Så blir du mer socialt kompetent och skapar bättre relationer

Jacqueline Joo är en ren fröjd att lyssna på! Hon är relationsexperten, KBT-terapeuten och journalisten som föreläser och skriver om konsten att samarbeta, kommunicera ärligt och om att finna sin inre sociala förmåga. Vi pratar om hur man undviker konflikter och missförstånd och hur du med enkla små frågor kan skifta ditt mindset så att du får en helt ny förståelse inför både dig själv och andra. Hur du lär dig att se dig själv utifrån och andra inifrån. Något som kommer att göra dig till en riktig mästare på att nå fram!

NÄMNS I AVSNITTET:

  • Bok: Din dolda sociala förmåga - skapa bättre relationer med mentalisering. Författad av Jacqueline Joo
  • Känslokarta
  • Amygdala
  • Förebyggande terapi/relationsavstämningar
  • Mentalisering - psykologiskt tankeverktyg
  • Det fundamentala attributionsfelet

Podden drivs av Elin Ribjer och presenteras i samarbete med relationsappen Relate. Läs mer om deras arbete här:

Android: bit.ly/relatepod-android
Apple: bit.ly/relatepod-iOS

Veckans avsnittet är inspelat hos Comfort Hotel i Kista i deras fantastiska studio.

Gillar du vad den här podden handlar om? Följ då med i jakten på bättre relationer genom att prenumerera på avsnitten samt via Instagram @sakandetgapodden

Episoder(161)

160. Madeleine Mofjärd - Dags att göra slut? Eller ska ni fortsätta tillsammans..?

160. Madeleine Mofjärd - Dags att göra slut? Eller ska ni fortsätta tillsammans..?

SISTA AVSNITTET FÖR SÄSONGEN. Tydligen är den vanligaste tidpunkten för att gå isär såhär strax innan Jul - och kanske är du en av de som går i tankarna om du och din partner ska fortsätta vara tillsa...

21 Des 20231h 11min

159. Ida Nordfors - Om att bli mamma

159. Ida Nordfors - Om att bli mamma

Våren 2021 fann Ida och Sebastian kärleken vilket hela Sverige fick vara en del av under den hösten. Publikälskade Ida Nordfors ska nu bli mamma och i veckans avsnitt får vi ta del av hennes tankar in...

14 Des 202354min

158. Sanna Letzén - För en rofylld Jul

158. Sanna Letzén - För en rofylld Jul

Nog för att Julen kan vara fantasisk på många sätt så kan den också innebära en enorm stess och press inför allt som ska hinnas med och att allt och alla 'ska' vara så perfekt. Jag bjöd in coachen San...

7 Des 202358min

157. Gerhard Bley - Mer framgång med empati

157. Gerhard Bley - Mer framgång med empati

Ett Empatiskt Ledarskap är vad Gerhard Bley har förespråkat i över ett decenium. Han är nu aktuell med sin andra bok kopplat till dess framgångs effekter. Idag är han VD för Norrmejerier och leder med...

30 Nov 20231h 8min

156. Malin Drevstam - Män, sex och anknytning

156. Malin Drevstam - Män, sex och anknytning

Veckans gäst är den underbara socionomen, psykoterapeuten och sexologen Malin Drevstam som efter sin succé bok 'Lust och Olust' nu är aktuell med hennes bok 'Män och sex'. Utifrån hennes bok som grun...

16 Nov 20231h 35min

155. Jonathan Ljungqvist - Kraften i att lyfta andra

155. Jonathan Ljungqvist - Kraften i att lyfta andra

Vad händer när vi skiftar fokus till att lyfta andra istället för att centrera oss kring vår egen prestation? Veckans gäst är retorik och kommunikations geniet Jonathan Ljungqvisst som coachar några a...

9 Nov 20231h 5min

154. Susanna Beatrice - Njutning är en attityd!

154. Susanna Beatrice - Njutning är en attityd!

Vissa tycks njuta lite mer av livet än andra - så vilka färdigheter är det dom lärt sig? Tantragurun, föreläsaren och Self Mastery Mentorn Susanna Beatrice (fd. Sanna Sanita) jobbar med otroligt drivn...

2 Nov 20231h 5min

153. David JP Philips - Mer kära efter 25 år

153. David JP Philips - Mer kära efter 25 år

Ett avsnitt fullproppat med konkreta tips på ingenkänbara situationer för livslångt välmående och en vibrerande kärlek som bara växer. David JP Philips tre Ted x har över 10 miljoner views och han har...

26 Okt 20231h 20min

Populært innen Samfunn

rss-spartsklubben
giver-og-gjengen-vg
aftenpodden
konspirasjonspodden
aftenpodden-usa
popradet
lydartikler-fra-aftenposten
rss-nesten-hele-uka-med-lepperod
rss-henlagt-andy-larsgaard
alt-fortalt
grenselos
wolfgang-wee-uncut
min-barneoppdragelse
fladseth
rss-dette-ma-aldri-skje-igjen
synnve-og-vanessa
rss-dannet-uten-piano
krisemoter
rss-frekvens-med-anine-olsen
198-land-med-einar-trnquist