Enkla tips för self-care!

I veckans avsnitt pratar vi om self-care, alltså hur du genom snälla vanor i vardagen kan stärka ditt välmående. Helt enkelt lite pusselbitar till ditt lyckopussel!

Den här veckan händer dessutom något mer, podden gör nämligen premiär på Youtube!! Så från och med nu finns Lyckopusslet även där, för dig som vill se oss i rörligt format. Följ länken här om du vill titta: https://m.youtube.com/watch?v=0HsDJ0jIRk8

Följ oss gärna på Instagram, där heter vi @deplaapsykologi och @delbypsykologi.

För att läsa mer om de Plaa psykologi: deplaapsykologi.com

För att kontakta Tina: info@deplaapsykologi.com

För att läsa mer om Delby Psykologi: delbypsykologi.com

För att kontakta Hanna: hanna@delbypsykologi.com

För önskemål kring ämnen eller förfrågningar kring samarbete: lyckopusslet@gmail.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.