"Du tar sönder dina muskler på gymmet" är en myt!
Smartare Fitness Podden27 Mar

"Du tar sönder dina muskler på gymmet" är en myt!

I det här avsnittet sågar vi myten "du tar sönder dina muskler på gymmet för att sen bygga dom" och går igenom hur det egentligen fungerar!

Populært innen Helse

fastlegen
hvordan-har-du-det-mann
fryktlos
leger-om-livet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
rss-gukild-johaug
psykodrama
rss-garne-damer
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
rss-puppen-og-lillemor
foreldreradet
hormonelle-frida
hjernesterk
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
rss-dagen-for-dagen
klimaks
baarli-og-benjamin-gar-i-terapi
rss-sunn-okonomi
rss-mann-i-krise-med-sagen
treningsprat