Uniaffirmaatiot

Tässä unimeditaatiossa keskitymme ensin hengitykseen ja kehoskannauksen avulla rentoutamme kehon täysin. Rentoutumisen jälkeen toistamme tai vain kuuntelemme rauhassa uniaffirmaatioita.

💖 Tilaa ja tue! anchor.fm/jennyjakkila/subscribe

💫 Unimeditaatioiden Spotify-soittolista

✨ Affirmaatiomeditaatiot

Taustamusiikkina Fall Asleep by Alexander Nakarada (www.serpentsoundstudios.com)