185: Bli kvitt energityvene, med Cecilie Thunem-Saanum

Har du noen gang reflektert over hva som stjeler energi og hva som gir deg energi i arbeidsdagen? Cecilie Thunem-Saanum snakker om det som hun kaller eksterne eller selvpåførte energityver. Energityver eller energislukere som hun også kaller den, er oppgaver eller aktiviteter som tapper oss for energi, motivasjon og handlekraft. Noen energityver kan vi enkelt styre unna. Dette er de selvpåførte energityvene, som for eksempel prokrastrinering. Oppgaver som vi ikke fikk gjort, men s...