#74 – Tonje Wathne om hverdagens puslespill og verdien av nære relasjoner
Lavterskel8 Sep 2023

#74 – Tonje Wathne om hverdagens puslespill og verdien av nære relasjoner

Gårdsjente, terrengløper, student, sykepleier, fotballtrener og mamma. Tonje kler mange roller, men vi har også fått beskjed om at hun er «Terrengets svar på Mor Teresa». Og til tross for enestående prestasjoner i konkurranser, så står ikke det i fokus i denne praten med Tonje. Hvordan finner hun plass til trening i hverdagen sin? Hvilke trening prioriterer hun? Og hva får hun igjen for dette? Tonje har også holdt seg unna Strava en stund og forteller om hvorfor hun trengte en pause. En dis...

Episoder(250)

#236 – Vi oppsummerer Sandnes Ultratrail 2026

#236 – Vi oppsummerer Sandnes Ultratrail 2026

Enda en enestående utgave av Europas råeste ultraløp gjennomført, og enda en gang leverte arrangører, frivillige, publikum og deltakerne til stående applaus! Neste års utgave er satt til 16. til 18. ...

24 Apr 59min

#235 – Når 100 miles blir noe mer enn et løp – med Eivind Sande

#235 – Når 100 miles blir noe mer enn et løp – med Eivind Sande

Denne episoden er dedikert til minnet om Ovar Aarsland, som forrige torsdag tragisk mistet livet på en treningstur i Sandnes. Ovar var en høyt verdsatt del av løpemiljøet – en inkluderende og engasjer...

17 Apr 57min

#234 – Straks Sandnes Utratrail

#234 – Straks Sandnes Utratrail

Neste helg står Sigurd klar på startstreken med nye mål, nye sko og nye planer for å sette pers på 50 miles-distansen i Sandnesalpene. Er han klar? Skoene Sigurd springer med neste helg, HOKA Speedgoa...

10 Apr 50min

#233 – Folkehelsearbeid uten idretten?

#233 – Folkehelsearbeid uten idretten?

– Det er for mye fokus på reparasjon og for lite på det forebyggende arbeidet. Vi er en sentral del av løsningen og bør få anerkjennelsen for det, sier Zaineb Al-Samarai. En av Norges største arenaer ...

27 Mar 38min

#232 – Andreas Økland om kalde basseng, utstyrsjaget og Norseman

#232 – Andreas Økland om kalde basseng, utstyrsjaget og Norseman

I fire lange år har han på den ene siden vært kjent som "han som gir seg halvveis på 3-Sjøersløpet", mens han på den andre siden har fått utømmelig med skryt for å inspirere andre til å løpe. I denne ...

20 Mar 1h 8min

#231 – Morten Jensen om gull, kultur og samarbeid

#231 – Morten Jensen om gull, kultur og samarbeid

Fjoråret ga oss mye å glede oss over, men for mange i Rogaland ruver nok dagen Viking valset over Vålerenga og sikret sitt første seriegull på 31 år aller høyest. Midt i det hele sto Morten Jensen. I ...

13 Mar 1h 6min

#230 – Backyard og boller hos Gjesdal IL

#230 – Backyard og boller hos Gjesdal IL

Gjesdal Backyard og Track&Glow er to av nykommerene på løpskalenderen i Rogaland, og i denne episoden har Andrea, Martin og Halvard ikke bare åpnet dørene til klubbhuset på Ålgård stadion, men også di...

6 Mar 1h 5min

#229 – Halvmaraton-seier, Norseman-deltakelse og triatlon-comeback med Tonja Johansen

#229 – Halvmaraton-seier, Norseman-deltakelse og triatlon-comeback med Tonja Johansen

Dagens gjest løp livets beste løp gjennom Brynes snødekte gater, da AKVA Robust-løpet ble arrangert for få helger siden. Ikke bare ble det ny personlig rekord på halvmaraton, men hun ble også stående ...

27 Feb 1h 3min

Populært innen Helse

fastlegen
lydartikler-fra-aftenposten
rss-gukild-johaug
hvordan-har-du-det-mann
psykodrama
leger-om-livet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
rss-garne-damer
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
foreldreradet
rss-lopedrommen
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
hjernesterk
hormonelle-frida
klimaks
treningsprat
g-punktet
rss-femihelse
rss-maren-mina
sinnsyn