#89. Johtajien mielen hyvinvointi

Johtajan hyvinvointi ei ole vain henkilökohtainen asia – se vaikuttaa koko organisaation jaksamiseen, suuntaan ja kulttuuriin.

Tässä jaksossa sukelletaan johtajien mielen hyvinvoinnin ytimeen yhdessä kahden asiantuntijavieraan kanssa: hermostomentori Airikka Nurmela ja resilienssivalmentaja Ulrika Björkstam auttavat ymmärtämään, miksi johtajan hermoston tila ja kyky palautua ovat työyhteisön tulevaisuuden kannalta kriittisiä tekijöitä.

Puhumme siitä, miksi monen johtajan stressinsietokyky on äärirajoilla, miksi pelkkä "sinnikkyys" ei riitä, ja miten resilienssi – muutoskyky – oikeasti rakentuu.

Jaksossa kuullaan myös kaksi tarinaa johtajista, joiden onnistuminen tai uupuminen kiteyttää, miksi mielen hyvinvointi ei ole sivujuonne, vaan osa työn ydintä. Entä milloin into vie liikaa mennessään? Voiko mindfulness alkaa punaisista liikennevaloista? Ja miksi johtaja, joka hakee ajoissa lapsensa päiväkodista, voi olla paras johtaja?

Tämä jakso on lempeä, konkreettinen ja ajoittain pysäyttävä muistutus siitä, miten tärkeää on pysähtyä ennen kuin keho ja mieli pysäyttävät itse.

----

Puheenvuoro paremman työelämän puolesta.Lähtijät on vaikuttajamedia ja Suomen kuunnelluin työelämäpodcast. Tuomme rohkeasti julkiseen keskusteluun työelämän vaiettuja teemoja, joihin lukeutuvat työpaikoilta lähtemisen syyt sekä johtajuuteen ja yhdenvertaisuuteen liittyvät haasteet. Rakentavan ja empaattisen keskustelun myötä haluamme paitsi kohdistaa valokeilan työelämän kipukohtiin, myös tarjota työkaluja niiden korjaamiseksi.