222. Vad innebär det att “vara i kroppen” och hur lång tid ska det ta att få orgasm?

222. Vad innebär det att “vara i kroppen” och hur lång tid ska det ta att få orgasm?

Det pratas så mycket om att “sluta vara så mycket i huvudet”, “landa i kroppen” och vara medveten och närvarande och allt det där. Men vad innebär det egentligen rent konkret, kanske specifikt kring sex? Och vad är det man uppnår med det som man missar när man bara tänker?

Veckans gäst Ester sätter sig som en buddha i min lila soffa och känner in sin kropp - något som inte alltid är så lätt för henne - i likhet med många andra. Jag terroriserar henne genom att upprepa frågan “och vad händer då” gång på gång på gång, ett klassiskt trick för att likt en detektiv följa sin känsloprocess bakåt ner till vad det innerst inne handlar om när vi lurar oss själva till beteenden vi inte vill ha. Effektivt, men också rätt störigt för den som utsätts. Det blir ett fint samtal om kroppen, att ta revansch på puberteten med allt vad det innebär - som att lära sig onani från scratch - och att våga pröva och öva på det man vill ha mer av i sitt liv, fast man inte redan har full koll.


Läs mer om mig på www.sexinspiration.se

Privat coaching för singlar, par och flersamma

Onlinekurser i alla möjliga sorters sex

Instagram: Sexinspiration

Beställ min bok Buffésex - det nya sättet att ligga som ändrar ALLT

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(363)

268. Toppar, peakar, maximering - varför är vi så besatta av höjdpunkter i sex?

268. Toppar, peakar, maximering - varför är vi så besatta av höjdpunkter i sex?

Orgasmfokus, “sexual prime” i termer av åldrar och livsfaser, och semestern som sexets högsäsong i relationer är alla återkommande i det allmänna samtalet om sex. Lite väl återkommande kanske, har vi ...

21 Jun 55min

267. Jag hittade min leklust genom sexiga underkläder

267. Jag hittade min leklust genom sexiga underkläder

Vad händer när vi hittar nya verktyg för att uttrycka våra erotiska jag, och känner fullkomlig makt inte bara över vilka vi vill vara, utan också över andras blickar på oss och vem som blir inbjuden a...

14 Jun 35min

266. Era frågor om min sexresa (med Sexpedagogen)

266. Era frågor om min sexresa (med Sexpedagogen)

Hur har jag, sexinspiratören, gjort för att själv landa i min sexualitet och hur den funkar, vad jag vill ha den till och vem som får vara med? Hur har jag blivit vän med min kropp, fattat vad jag gil...

7 Jun 1h 10min

265. Sju viktiga take-aways från Monicas coachingsamtal

265. Sju viktiga take-aways från Monicas coachingsamtal

Kan man verkligen lära sig något på djupet om sin sexualitet vid datorn och ensam där hemma, behövs det inte partners och interaktion för att insikterna ska komma? Min tidigare coachingklient Monica d...

31 Mai 21min

264. Så här känns det att g*ngb*nga en kvinna som har koll på SITT sex

264. Så här känns det att g*ngb*nga en kvinna som har koll på SITT sex

Vad händer när man som man börjar ligga med kvinnor på ett helt nytt sätt - och det inte bara handlar om att man gör det i grupp, utan också om att man bara gör det med kvinnor som VERKLIGEN tänkt och...

24 Mai 1h 17min

263. Min goddess-bimbo-brain räddade mig efter sexkraschen

263. Min goddess-bimbo-brain räddade mig efter sexkraschen

När jag alltid fått höra att jag “utstrålar sex” och har lusten nära förknippad med min identitet - vad händer då när allt liksom bara tar stopp? Fittan tappar känsel, sexpeppen flödar inte som förr ...

17 Mai 1h 2min

262. Sexet ni alla längtar, frågar och drömmer om - exakt så här är det!

262. Sexet ni alla längtar, frågar och drömmer om - exakt så här är det!

Sexklubbar, trekanter och utomhusligg i all ära, men det som med enorm majoritet är det som mina klienter, kursdeltagare och poddgäster mest av allt längtar efter i sex, oavsett kön och relationsstatu...

10 Mai 49min

261. Följ med på vår våriga sexritual (med Sexpedagogen)

261. Följ med på vår våriga sexritual (med Sexpedagogen)

Våren står i full blom, det går inte att missa att det är fruktbarhetens tid när hela världen är kåt och rusig omkring en. Men vad är fruktbarhet egentligen, måste det ha med barnalstrande eller rikli...

3 Mai 52min

Populært innen Politikk og nyheter

giver-og-gjengen-vg
aftenpodden
aftenpodden-usa
forklart
fotballpodden-2
popradet
stopp-verden
lydartikler-fra-aftenposten
nokon-ma-ga
det-store-bildet
rss-espen-lee-usensurert
dine-penger-pengeradet
hanna-de-heldige
rss-gukild-johaug
rss-ness
aftenbla-bla
i-retten
frokostshowet-pa-p5
e24-podden
rss-utenrikskomiteen-med-bogen-og-grasvik