4. Lantionpohjaa täytyy jatkuvasti treenata
premium

4. Lantionpohjaa täytyy jatkuvasti treenata

Kausi 1, jakso 4/12 Pitääkö kegeleitä tehdä aina kun istuu, juuri niin kuin Samantha Jones meille aikoinaan Sinkkuelämässä opetti? Millaisia odotuksia vulvalliseen kehoon kohdistuu? Ketä lantionpohjan toiminnan haasteet koskettavat? Suoraa, lämmintä ja tunteita yllättävällä tavalla herättävää keskustelua lantionpohjasta, hyvinvoinnista, häpeästä ja kaikesta lantion alueen terveyteen liittyvästä. Tässä jaksossa keskustelevat lantionpohjan fysioterapeutti Jemiina ja terveystiedon aineenopettaja Minni. Jakso on tuotettu yksinoikeudella Podmelle. Lisätietoa aiheesta: -Hilde Atalantan The Vulva Gallery -Instagram-tili ja verkkosivu -Hilde Atalanta. A Celebration of Vulva Diversity (2019) -Terveyskylä.fi -Korento Ry Lähteet: -Heiskanen, Jernfors, Parantainen, Camut, Isotalo, Luomala, Sinisalo, Törnävä, Palomäki. Lantionpohjan fysioterapia (2020)

Episoder(25)

24. Onko some mielelle haitaksi?

24. Onko some mielelle haitaksi?

Kauden päätösjakso. Sosiaalisen median vaikutukset mielenterveyteen nousevat usein otsikoihin. Nyt pohditaan, miten some vaikuttaa mieleen tutkitun tiedon valossa. Sometauko on muodikas hyvinvointitek...

20 Des 202242min

23. Tarvitseeko jokainen lisää proteiinia?

23. Tarvitseeko jokainen lisää proteiinia?

Proteiinivanukkaat, proteiinipatukat, proteiinijuomat ja lukemattomat muut proteiinivalmisteet ovat vallanneet kauppojen hyllyjä viime vuosien aikana. Mikä niiden rooli on nykyihmisen ruokavaliossa? O...

13 Des 202224min

22. Maksimoiko mittaaminen terveyden?

22. Maksimoiko mittaaminen terveyden?

Kehon ominaisuuksia, askelmääriä ja unisyklejä tarkkailevat laitteet tarjoavat mahdollisuuksia itsensä tutkimiseen, mutta voiko itsensä mittailussa piillä riskejä? Pitäisikö jokaiselta terveydestään h...

6 Des 202239min

21. Onko sektio helpompi kuin alatiesynnytys?

21. Onko sektio helpompi kuin alatiesynnytys?

Luonnollisuutta ihannoiva ilmiö ulottuu jopa synnytyssaleihin asti, mutta kuinka luonto erilaiset synnytykset todella hoitaisi? Miksi synnytys voi pelottaa ja mitä leikkaussalissa työskentelevä lääkär...

29 Nov 202242min

20. Onko tunnesyöminen huono juttu?

20. Onko tunnesyöminen huono juttu?

Onko normaalia, että tunteet vaikuttavat syömiseen? Milloin kyse on tunnesyömisestä? Entä onko tunnesyöminen aina huono asia? Tässä jaksossa tarkastellaan tunnesyömistä tutkimusten valossa ja nostetaa...

22 Nov 202228min

19. Pitääkö koulun opettaa kaikki?

19. Pitääkö koulun opettaa kaikki?

Mitä kaikkea peruskoulun pitää meille opettaa? Onko koulun tehtävä opettaa ja muokata oppilaista kaikentietäviä ja -osaavia mallikansalaisia, vai mikä olikaan koulun perustehtävä? Jaksossa oppimisesta...

15 Nov 202232min

18. Ovatko ruoat hyviä tai huonoja?

18. Ovatko ruoat hyviä tai huonoja?

Olet varmaan törmännyt ruokien luokitteluun, jossa parsakaali on hyvä ja karkki on huono? Tässä jaksossa pohditaan ruokien luokittelun tarpeellisuutta ja vaikutuksia ruokasuhteeseen sekä “kiellettyjen...

8 Nov 202237min

17. Onko koulun seksuaalikasvatus vain seksitaudeilla pelottelua?

17. Onko koulun seksuaalikasvatus vain seksitaudeilla pelottelua?

Peruskoulun seksuaalikasvatuksesta puhutaan usein negatiiviseen sävyyn pelkkänä raskaudella ja seksitaudeilla pelotteluna. Mitä Opetussuunnitelmassa lukee seksuaalikasvatuksesta? Mikä on opettajan roo...

1 Nov 202233min

Populært innen Samfunn

rss-spartsklubben
giver-og-gjengen-vg
aftenpodden
konspirasjonspodden
aftenpodden-usa
rss-nesten-hele-uka-med-lepperod
popradet
alt-fortalt
lydartikler-fra-aftenposten
rss-henlagt-andy-larsgaard
wolfgang-wee-uncut
grenselos
synnve-og-vanessa
frokostshowet-pa-p5
rss-dette-ma-aldri-skje-igjen
rss-dannet-uten-piano
min-barneoppdragelse
rss-frekvens-med-anine-olsen
fladseth
den-politiske-situasjonen