Episode 4: Trening og hjernehelse med Atefe R. Tari

Episode 4: Trening og hjernehelse med Atefe R. Tari

I denne episoden har vi gleden av å ha forsker og bioingeniør Atefe R. Tari fra CERG ved NTNU som gjest! Hun er en av de ledende forskerne i Europa på trening og hjernehelse. I episoden forteller Atefe om forskningsgruppen hun leder og prosjektene de arbeider med, der de blant annet ser på om trent blod kan ha gunstig påvirkning på hjernen til pasienter med Alzheimers sykdom (ExPlas-studien). Hun deler også nyttige råd og anbefalinger om mikrotrening, og sammen med sin kollega Ulrik Wisløff har hun skrevet boka "Mikrotrening - 7 uker som booster kondis og styrke". Boka er tilgjengelig i bokhandler og på nett, og anbefales for deg som ønsker å komme i gang med trening eller trenger motivasjon til effektive treningsøkter.


Er du nysgjerrig på noen av de forskningsbaserte ressursene vi snakker om i episoden? De er gratis og her finner du mer info:


Vi har fått en egen e-postadresse: pizzapratbio@gmail.com Send oss gjerne en e-post hvis du har tips til temaer/gjester eller vil gi oss tilbakemelding!

God lytt fra Heidi og Kari Anne!

Kontakt oss gjerne på e-post: pizzapratbio@gmail.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(15)

Episode 15: Under overflaten: Analyse av Norges sorte gull med Sandra i Equinor

Episode 15: Under overflaten: Analyse av Norges sorte gull med Sandra i Equinor

I denne episoden tar vi turen under overflaten (bokstavelig talt) sammen med Sandra! Sandra er senioringeniør i Equinor og arbeider med analyser og forskning på Norges sorte gull. Sandra er utdannet b...

20 Apr 50min

Episode 14: Skriving som faglig superkraft - Gode tips til skriveprosessen med Kirsti

Episode 14: Skriving som faglig superkraft - Gode tips til skriveprosessen med Kirsti

I denne episoden utforsker vi kunsten å skrive, og i studio har vi med oss Kirsti Berg! Hun er bioingeniør med mange års erfaring fra undervisning og forskning, og nå er hun vitenskapelig redaktør for...

4 Mar 35min

Episode 13: Fra laboratoriet til livet: Jakten på riktig organ med Fritjof

Episode 13: Fra laboratoriet til livet: Jakten på riktig organ med Fritjof

Etter en lang pause er vi endelig tilbake med en helt ny episode, og vi markerer sesongstart med egen merch som vi deler ut til en heldig gjest! I denne episoden har vi besøk av Fritjof, som jobber v...

9 Feb 44min

Episode 12: Bonusepisode fra Pizzaprat med en bioingeniør

Episode 12: Bonusepisode fra Pizzaprat med en bioingeniør

I årets siste episode får du være med på arrangementet som startet det hele: Pizzaprat med en bioingeniør! I høst gjennomførte vi arrangementet for tredje gang. En kveld der studentene våre får en uni...

16 Des 202518min

Episode 11: Lab og ledelse - Kaja om yrkesstolthet og mot til å heve stemmen

Episode 11: Lab og ledelse - Kaja om yrkesstolthet og mot til å heve stemmen

Vi er fortsatt i Oslo, og midt i en hektisk hverdag med undervisning og lønnsforhandlinger har Kaja Marienborg tatt seg tid til en inspirerende prat med oss! Kaja er en stolt bioingeniør som jobber so...

24 Nov 202551min

Episode 10: Jubileum i Oslo og skikkethetskonferanse

Episode 10: Jubileum i Oslo og skikkethetskonferanse

Vi markerer vår tiende episode med en spesialutgave fra hovedstaden!Denne gangen har vi tatt turen til Oslo for å delta på den nasjonale konferansen om skikkethetsvurdering i høyere utdanning – et tem...

3 Nov 202513min

Episode 9: To jobber og ett hjerte for distriktet med Elise

Episode 9: To jobber og ett hjerte for distriktet med Elise

Hvordan er det egentlig å jobbe som bioingeniør på et distriktsykehus, og hva gjør NOKLUS? I denne episoden møter vi Elise, som balanserer småbarnslivet med en ganske imponerende faglig hverdag. Hun e...

3 Okt 202535min

Episode 8: Vikar i hjertet - fast i sjela

Episode 8: Vikar i hjertet - fast i sjela

Hvordan er det egentlig å være i en ansettelsesprosess? Og hva skjer etter at siste eksamen er levert og pensumbøkene er lagt på hylla? Og hva har veiskilt med jobbintervju å gjøre? I denne episoden s...

14 Sep 202539min

Populært innen Business og økonomi

stopp-verden
lydartikler-fra-aftenposten
dine-penger-pengeradet
rss-penger-polser-og-politikk
e24-podden
rss-borsmorgen-okonominyhetene
pengesnakk
livet-pa-veien-med-jan-erik-larssen
utbytte
rss-pa-konto
pengepodden-2
finansredaksjonen
morgenkaffen-med-finansavisen
liberal-halvtime
tid-er-penger-en-podcast-med-peter-warren
stormkast-med-valebrokk-stordalen
lederpodden
rss-markedspuls-2
okonomiamatorene
rss-sunn-okonomi