S6:A8 Att träna inför...
Konditionspodden15 Apr 2021

S6:A8 Att träna inför...

Att träna inför något eller att tränar för att må bra. Oavsett kan vi konstatera att träning är bra för alla och det är något Konditionspodden brinner extremt mycket för. Men i veckans avsnitt ska vi titta på hur man lägger upp sin träning just inför utmaningar och hur man laddar upp på bästa sätt. Hur mycket träningsverk har egentligen duon efter Oscars passa till Frida för att hon ska bli en starkare löpare och vad är det Oscar blir så upprörd över? Allt detta och mycket mer. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Episoder(242)

S13A3 Vasatrippeln sista nio

S13A3 Vasatrippeln sista nio

Avsnittsbeskrivning: Häng på genom den avgörande och sista tredjedelen av Oscars rekordförsök i Vasatrippeln 2024. Nio mils löpning mellan Sälen o Mora mot det eftertraktade rekordet, i ett race där s...

22 Aug 202448min

S12A12 Luktar det Världsrekord?

S12A12 Luktar det Världsrekord?

Sista tredjedelen av VasaTrippeln 2024 närmar sig och i veckans avsnitt får vi både en racereport från Cykelvasan och en sista update på stundande Ultravasa.  Nu är Oscar riktigt nära det eftertraktad...

16 Aug 202425min

S12A11 Rivstart med vinst

S12A11 Rivstart med vinst

Efter en ljuvlig sommar är vi äntligen tillbaka och en av oss rivstartar säsong 13 med vinst i ÖtillÖ och maximal träningsuppladdning inför stundande Cykel- och UltraVasa. Den andra av oss ställer som...

8 Aug 202438min

S12A10 Sommarträning

S12A10 Sommarträning

”I säsongens sista avsnitt tar vi tempen på Oscars form inför stundande cykel- och ultravasa. Dom nio milen mellan Sälen och Mora skall snart bemästras ännu en gång! Vi får också höra hur det egentlig...

12 Jul 202439min

S12A9 Jesper Nelin

S12A9 Jesper Nelin

Konditionspodden gästas av Jesper Nelin missa inte detta! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

14 Jun 202455min

S12A8 Back to the roots

S12A8 Back to the roots

I veckans avsnitt pratar vi med vår Konditionspodden-kompis Adriel Young och får höra allt om förberedelserna inför brutalt tuffa ”One water race” som i augusti går av stapeln för tredje gången.  Dess...

30 Mai 202443min

S12A7 Välj rätt cykel!

S12A7 Välj rätt cykel!

Producent-Niklas har fått en cykel i födelsedagspresent och i veckans avsnitt är det dags att välja modell! Vi besöker därför Allebike i Alingsås och får en exklusiv guidning av ingen mindre än cykell...

10 Mai 202445min

S12A6 Nystart, omstart uppstart - välkommen vårträning!

S12A6 Nystart, omstart uppstart - välkommen vårträning!

I veckans avsnitt checkar vi av både Oscars hälsoläge och träningsform. Frida har inte helt kommit igång med vårträningen ännu - men får snabbt ett förslag på tydligt och enkelt upplägg för att locka ...

3 Mai 202434min

Populært innen Helse

fastlegen
hvordan-har-du-det-mann
rss-gukild-johaug
lydartikler-fra-aftenposten
psykodrama
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
leger-om-livet
rss-garne-damer
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
foreldreradet
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
klimaks
hormonelle-frida
rss-sunn-okonomi
hjernesterk
helsetipspodden
rss-lopedrommen
g-punktet
hverdagspsyken
apent-forhold