154. Kaloritelling, flauser og trening i sommervarmen
Sporty mama18 Jun

154. Kaloritelling, flauser og trening i sommervarmen

Hanna og Melina er på en high etter helgas suksess med SHAPE UP WEEKEND på Geilo! I denne episoden tar de opp spørsmål som har kommet inn, bøant annet om "utskeielser", kaloritelling, treningsflauser samt hvilke hensyn man bør ta når man trener ute i sommervarmen.

God lytt!

Sikre deg earlybird-billett til neste års SHAPE UP WEEKEND på shapeupweekend.no!

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Populært innen Helse

fastlegen
hvordan-har-du-det-mann
leger-om-livet
fryktlos
psykodrama
rss-garne-damer
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
baarli-og-benjamin-gar-i-terapi
foreldreradet
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
rss-puppen-og-lillemor
rss-baarli-og-benjamin-gar-i-terapi
hjernesterk
hormonelle-frida
klimaks
treningsprat
g-punktet
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
helsetipspodden
rss-sunn-okonomi