PainFreeU - Med Rune Åbø26 Jun 2025

Livets holdninger og tankesett med Salum Kashafali og Robert Hisdal

🎧 Episode: Livets holdninger og tankesett med Salum Kashafali og Robert Hisdal

📢 PainfreeU med Rune Åbø

I denne inspirerende episoden av PainfreeU får vi besøk av Salum Kashafali – verdens raskeste parautøver, gullmedaljevinner og et forbilde langt utenfor friidrettsbanen. Med i studio er også Robert Hisdal, løpeekspert og kjent fra tidligere episoder, med dyp innsikt i både fysisk og mental prestasjon.

Sammen med vert Rune Åbø dykker de inn i hvordan tankesett, verdier og holdninger former både hverdagen og det ekstraordinære. Vi får høre om Salums reise fra krigsherjede Kongo til toppen av internasjonal idrett, og Roberts perspektiver på løping, prestasjon og livsbalanse.

💭 Hva betyr det egentlig å ha et sterkt tankesett?

💪 Hvordan møter man frykt, smerte og press – og kommer sterkere ut?

❤️ Og hvorfor handler ekte styrke ofte om sårbarhet og ærlighet?

Dette er en samtale om mye mer enn sport – det handler om livsfilosofi, mental robusthet og å leve med hensikt.

🎙️ Vert: Rune Åbø

🎤 Gjester: Salum Kashafali & Robert Hisdal (løpeekspert)

📍 Finnes der du hører podcast – søk etter PainfreeU

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(8)

#7 Britt Janne Karlsen, adferdskonsulent dyr

I denne episoden av PainfreeU har vi gleden av å ønske velkommen til Britt-Janne Karlsen, adferdskonsulent for dyr med mange års erfaring i å forstå og endre dyrs atferd – alltid med respekt for indiv...

19 Jun 202535min

#6 Fra smerte til suksess – med André Ekrem

I denne episoden av PainfreeU møter Rune en mann som virkelig vet hva det vil si å bygge noe stort – André Ekrem, gründer og forretningsutvikler, som nylig passerte en milepæl de fleste bare drømmer o...

8 Jun 202527min

#5 Siste del av Rune`s reise mot den enorme ressurspersonen han er for oss andre i dag.

Egen metode, 1 700 000 følgere på sosiale medier og en verdifull verdensarv innen helse.Hør Rune`s siste del av hans åpenbaring av en reise og utvikling mot et valg som hjelper personer verden rundt.S...

1 Jun 202528min

#4 Fortsettelse av Rune Åbø`s reise mot hvor vi kjenner han i dag

Vi fortsetter å høre om Rune Åbø`s reise mot der vi kjenner han i dag, stor profil innen lymfebehandling og sosiale medier.Rune åpner hjertelig opp om hans bakgrunn og vi får en dypdykkende reise mot ...

25 Mai 202522min

#3 Lymfesystemet - Vi lærer oss viktige ting om kropp og helse fra samtalen med Rune og denne episodens gjest.

I dag får vi besøk av en spennende stemme innen teknologi for restitusjon, rehabilitering og fysisk optimalisering: Roar Vestbø.Roar jobber med avansert utstyr som vakuum maskiner og teknologi for res...

18 Mai 202525min

#2 BONUS EPISODE - Bergen City Marathon - Med Robert Hisdal

I denne episoden har Rune med seg løpeekspert Robert Hisdal. Sammen går de i dybden på alt du trenger å vite før Bergen City Marathon. Du får praktiske tips om oppvarmingsdrill, gjennomgang av selve l...

24 Apr 202541min