549. Jag tvivlar - alltså finns jag.
Ångestpodden23 Jul 2025

549. Jag tvivlar - alltså finns jag.

I det här avsnittet dyker vi ner i en känsla som de flesta av oss bär på, men som sällan får ta plats: tvivel. Tvivel på sig själv, på sina val, på framtiden, på relationer – ja, till och med på livet ibland.

Vi pratar om hur det känns när tvivlet smyger sig in och får oss att ifrågasätta allt vi trodde vi var säkra på. När det inte går att skilja magkänsla från rädsla, och när det blir svårt att veta om man ska kämpa vidare eller släppa taget.

Varför är vi så rädda för att tvivla? Och kan tvivel faktiskt vara en viktig del av utveckling, snarare än ett tecken på att vi är fel ute?

Ett ärligt, reflekterande och stundtals tröstande samtal om en känsla vi alla behöver våga möta – och kanske till och med lyssna på.


Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg

Klippning: Sofie Hallberg

Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg

Facebook: Ångestpodden

TikTok: @therealangestpodden


Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?

Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se


Behöver du prata med någon?

https://hjalplinjen.se

mind.se

spes.se

suicidezero.se

teamtilia.se

bris.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(773)

582. Mobbning på arbetsplatsen  - Gunnar var utsatt i 5 år.

582. Mobbning på arbetsplatsen - Gunnar var utsatt i 5 år.

Den här veckan gästas vi av Gunnar Johansson som under flera år blev mobbad på sin arbetsplats. Han är professor i folkhälsovetenskap och blev utstött efter att han protesterat mot sin gamla arbetspla...

11 Mar 54min

Lifestyle-p*rr & äkta vara.

Lifestyle-p*rr & äkta vara.

Är lifestyle-p*rren våra nya safe-spaces? Idas verkar vara @emeliefeolia och Sofies @stannowjohanna. Har vi kvinnor ett internaliserat kvinnohat som gör att vi tillskriver attribut på personer som vi ...

9 Mar 21min

581. Förlorade sina mammor i suicid.

581. Förlorade sina mammor i suicid.

Denna veckan gästas vi av Lola och Elvira, som tillsammans med Felicia driver Mors Sverige, som ger stöd för unga som förlorat någon i suicid. Både Lola, Elvira och Felicia har alla tre förlorat sina ...

4 Mar 57min

Den lilla bikinin, det stora ramaskriet!

Den lilla bikinin, det stora ramaskriet!

Ida har följt med i Amie Bramme Seys uppmärksammade instastory om att faktiskt bara vilja träna. Sofie har tagit del av dom vittnesmål från “ex-tjocka” som upplever sig bli så mycket bättre behandlade...

2 Mar 29min

580. Molly Nutley - om endometrios och krassheten med ångest.

580. Molly Nutley - om endometrios och krassheten med ångest.

Äntligen lyfter vi kvinnohälsa i Ångestpodden. I veckans avsnitt gästas vi av skådespelerskan Molly Nutley, och vi pratar om ångest, psykisk ohälsa och kampen för att få rätt vård.Efter många år av ån...

25 Feb 1h 11min

Jakten på dom stolta pedofilerna.

Jakten på dom stolta pedofilerna.

Ett litet teams-samtal denna måndagmorgon. Det är sjuka och det är död-läge utan kontor och poddstudio men här är ändå ett samtal om Diamant Salihus senaste granskning “Jakten”. Om stolta pedofiler oc...

23 Feb 20min

579. Linnea Henriksson: ”Vi behöver få tillbaka hungern”

579. Linnea Henriksson: ”Vi behöver få tillbaka hungern”

Linnea Henriksson är tillbaka i Ångestpodden! Senast hon gästade oss var 2019, mitt i en graviditet. Nu, ett år efter melodifestivalen och aktuell med sitt nya album Du & jag & mera tid, beskrivet som...

18 Feb 1h

Friction-Maxxing!

Friction-Maxxing!

Okej, äntligen en trend som faller oss helt i smaken. Friction Maxxing! Kort sagt handlar det alltså om att få in mer friktion i vardagen. Att maximera skavet.Vi har läst bla. den här artikeln från Th...

16 Feb 29min

Populært innen Helse

fastlegen
hvordan-har-du-det-mann
lydartikler-fra-aftenposten
rss-gukild-johaug
psykodrama
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
leger-om-livet
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
foreldreradet
rss-sunn-okonomi
klimaks
rss-garne-damer
helsetipspodden
rss-lopedrommen
hverdagspsyken
g-punktet
biohacking-girls-din-podcast-for-optimal-helse
hormonelle-frida
sinnsyn