82. Kortisolkurvan – så påverkas din energi under dagen
Den hållbara hjärnan11 Aug

82. Kortisolkurvan – så påverkas din energi under dagen

Kortisolkurvan – så påverkas din energi under dagen


Visste du att din kropp följer en naturlig hormonrytm som styr både fokus, energi och återhämtning?


Kortisolkurvan är som din inbyggda dagplan – förstår du den, kan du använda den till din fördel och prestera bättre utan att bränna ut dig.


Vi ger dig verktygen! ♥️




Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Populært innen Business og økonomi

stopp-verden
dine-penger-pengeradet
e24-podden
rss-penger-polser-og-politikk
lydartikler-fra-aftenposten
rss-borsmorgen-okonominyhetene
utbytte
livet-pa-veien-med-jan-erik-larssen
tid-er-penger-en-podcast-med-peter-warren
rss-vass-knepp-show
pengepodden-2
finansredaksjonen
morgenkaffen-med-finansavisen
stormkast-med-valebrokk-stordalen
okonomiamatorene
lederpodden
rss-markedspuls-2
rss-sunn-okonomi
arcticpodden
rss-impressions-2