162. Våre favoritt-intervaller!

Sporty mama13 Aug

162. Våre favoritt-intervaller!

Det er ingen hemmelighet at vi digger intervall-trening, og intervalløkter kan varieres i det uendelige. I denne episoden får du våre favoritt-oppsett! Det er verdt å teste. Og husk å sjekke ut SHAPE UP-lista på Spotify!

SHAPE UP SQUAD: hannasundquist.no

LØPESTERK: melinamagulas.no

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Oppdag Premium

Prøv 14 dager gratis

Reklamefrie Premium-podkaster

Hør populære podkaster som Storefri med Mikkel og Herman, Ida med hjertet i hånden, Krimpodden og mye mye mer

Skap din egen podkastboble

I appen skaper du ditt eget bibliotek med favoritter, og vi gir deg også anbefalinger til podkaster du ikke kan gå glipp av.

Prøv 14 dager gratis

Dersom du er ny Podme-bruker får du 14 dager gratis prøveperiode når du oppretter abonnement

Premium

kr 99/mnd

Tilgang til alle våre Premium-podkaster
Alle podkaster fra VG, Aftenposten, BT og SA
Reklamefritt Premium-innhold
Ingen bindingstid. Avslutt når du ønsker

Prøv 14 dager gratis

Premium

kr 129/mnd

Tilgang til alle Premium-podkaster
Alle podkaster fra VG, Aftenposten, BT og SA
Reklamefritt Premium-innhold
Ingen bindingstid. Avslutt når du ønsker
En Ekstra bruker

Prøv 14 dager gratis

Populært innen Helse

hvordan-har-du-det-mann

rss-garne-damer

relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem

baarli-og-benjamin-gar-i-terapi

morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner

rss-puppen-og-lillemor

rss-baarli-og-benjamin-gar-i-terapi

hormonelle-frida

bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine

helsetipspodden

rss-sunn-okonomi

Historiene og stemmene du vil høre

Ubegrenset tilgang til alle dine favorittpodkaster