#11 Hanne Sørvaag: Press, uro og første episode - LIV & DØD
UROskolen18 Mai 2022

#11 Hanne Sørvaag: Press, uro og første episode - LIV & DØD

Da er vi i gang! I dagens episode snakker vi om hva uro og UROmetoden er, og hvordan vi har det mens vi lager vår første episode.

Da er vi i gang! I dagens episode snakker vi om hva uro og UROmetoden er, og hvordan vi har det mens vi lager vår første episode. Vi kjenner presset om å være gode nok, levere og prestere, men vi gjør det allikevel. God lytt! Hanne & Rikke

Hva kan du gjøre når du ikke klarer å gjøre det du vet du bør?

Hanne Sørvaag og Rikke Uberg Thorkildsen ble kjent da Hanne kom til Rikke som UROlærer. Sammen har de hatt mange fine og lærerike samtaler om uro, og om hvordan vi kan bruke uroen i livet vårt - fremfor å forsøke og få den vekk. Uroen kan vise vei til våre ressurser som glede, iver, kjærlighet og mye mer. Dette ønsker de nå å dele med deg. Både Hanne og Rikke har i mange år forsøkt å bli kvitt uroen uten særlig hell, og ønsker med denne podcasten å tilby et nytt perspektiv på hva du kan gjøre når livet gjør vondt. Bli med oss inn i uroens verden!

Episoder(81)

#338 Må barn gå på skolen? SKOLE

#338 Må barn gå på skolen? SKOLE

Med lærerne Caspar og Monica. Våre ideer om hva vi MÅ spiller veldig stor rolle i livene våre og det at vi tror at det er noe vi må har veldig store konsekvenser for hvordan vi forholder oss til livet...

26 Apr 42min

#336 Å slå opp med foreldrene sine er ikke lurt! - FAMILIE & VENNER

#336 Å slå opp med foreldrene sine er ikke lurt! - FAMILIE & VENNER

Med lærerne Vibeke og Caspar. Vi går glipp av noe viktig i livet når vi tror på ideen om at det er viktig og riktig å ta ut avstand til foreldrene våre. Caspar og Vibeke snakker i denne episoden om hv...

19 Apr 43min

#334 ME er veien til frihet - KROPP&HELSE

#334 ME er veien til frihet - KROPP&HELSE

Med lærere Siw og Rikke. I denne episoden snakker Rikke og Siw om hvordan alt kan brukes på uroens vei. Også det å ha ME. Siw deler litt om livet før hun fikk en ME diagnose. Om hvor redd og fortvilet...

12 Apr 36min

#332 Uro og ADHD - hva er forskjellen? (2) KROPP&HELSE

#332 Uro og ADHD - hva er forskjellen? (2) KROPP&HELSE

Dette er podcast nr 2 i serien med Siri som har begynt å forske på sitt eget sinn og uro, for å se på dette som har gjort at hun har fått diagnosen ADHD. I denne episoden snakker vi om det å ha tankek...

5 Apr 43min

#331 Uro og ADHD - hva er forskjellen? (1) KROPP&HELSE

#331 Uro og ADHD - hva er forskjellen? (1) KROPP&HELSE

Med lærer Rikke og student Siri. Dette er første podcast i serien med Siri som har begynt å forske på sitt eget sinn og uro, for å se på dette som har gjort at hun har fått diagnosen ADHD. Tanken på a...

5 Apr 41min

#329 Når NRK ikke forteller hele historien om skolevegring (2) - SKOLE/BARN

#329 Når NRK ikke forteller hele historien om skolevegring (2) - SKOLE/BARN

Med lærerne Caspar og Monica. Vi fortsetter å dykke ned i fenomenet skolevegring, skolefravær. Vi fått flere tilbakemeldinger på om vi kan snakke mer om hva man får ut av dette arbeidet med å romme ur...

28 Mar 34min

#326 Slik ble jeg UROlærer - Øyvind

#326 Slik ble jeg UROlærer - Øyvind

Serien med UROlærerenes vei til UROskolen fortsetter. I denne episoden kan du bli bedre kjent med Øyvind. Øyvind begynte hos Caspar fordi parforholdet gjorde vondt. Han forteller om hvordan han nå er ...

22 Mar 19min

#325 Urolige voksne og skjermavhengige barn (2:3) - BARN/SKJERM

#325 Urolige voksne og skjermavhengige barn (2:3) - BARN/SKJERM

Med lærer Rikke og student Silje. Silje har begynt å se på uroen sin i forbindelse med barna og skjermavhengighet. Sist gang vi snakket sammen praktiserte Silje frislipp på skjerm og unngikk å snakke...

15 Mar 44min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
mikkels-paskenotter
foreldreradet
rss-bisarr-historie
treningspodden
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
jakt-og-fiskepodden
rss-sunn-okonomi
ukast
hverdagspsyken
lederskap-nhhs-podkast-om-ledelse
sinnsyn
rss-bak-luftfarten
takk-og-lov-med-anine-kierulf
fryktlos
rss-kunsten-a-leve
rss-kull
gravid-uke-for-uke