77. Minä olen
Henkisyyden piireissä usein toistuu “minä olen”- käsite. Mitä se tarkoittaa? Millaisia kokemuksia olemme saaneet sen äärellä?
10 Okt 34min
76. Henkisyyden keveys
Onko henkisyys vakavaa? Harjoittaminen voi mennä vakavaksi, jos siihen liittyy suorittaminen, ponnistelu tai pakottaminen. Ehkä en ole uskottava jos nauran liikaa? Meille henkisyys on elämäniloa. Kyse on omista kriteeristöistä ja säännöistä. Nauru vapauttaa ja keventää. Ilo on valtava voima, joka luo kepeyttä.
3 Okt 29min
75. Puute
Luommeko itse itsellemme puutetta? Miten voimme luoda elämää jossa voimme hyvin? Kyse on puutteen suhteesta mihin. Puute takerruttaa ja usein siitä puuttuu virtaavuus sekä vastavuoroisuus. Puutteesta irrottautuminen tapahtuu läsnäolon tilassa. Puute luo paljon kasvun mahdollisuuksia. Puute on hieno ovenaukaisija uskomusmaailmaan, tunteisiin ja mielen rakenteisiin, josta luomme todellisuutemme.
26 Sep 31min
74. Täyttymyksen hetkiä
Kokemuksia miltä työttömyys tuntuu ja miten se on avannut uusia tärkeitä täyttymyksen mahdollisuuksia elämässä. Olemme huomanneet, että se mitä ajattelemme, voi toteutua. Mitä tapahtuu, jos avautuu omalle johdatukselle ja mihin se johtaa? Kokemuksia miten voimakas elämän tuska muuttui vahvaan läsnäolon hetkeen ja itsensä rakastamiseen, joka muutti elämää.
23 Sep 28min
73. Kasvukipuja
Me kaikki koemme henkisiä kasvukipuja, mutta usein ne yllättävät meidät. Tuntuu, että törmäämme kerta toisensa jälkeen samankaltaisiin haasteisiin. Vaikka ne ovat tuskallisia, niin olemme huomanneet miten tärkeitä ja tarkoituksenmukaisia kivut ovat olleet. Kehomme on viisas kumppani, joka usein aistii kasvukivut ennen mieltämme.
29 Aug 28min
72. Rajat
Elämme monenlaisten sisäisten ja ulkoisten rajojen rajoittamina. Mitä nämä omat rajat todella tarkoittavat ja miten ne muuttuvat, kun tietoisuutemme laajenee? Kun astumme hetkeksi rajojemme ulkopuolelle, elämä ja oma itsemme voivat näyttää täysin erilaisilta. Entä mitä tapahtuu, jos olemme sydämen alueella?
22 Aug 28min
70. Rohkeus
Rohkeus voi olla sitä, että mahdollisuus kokea jotain uutta ylittää pelon. Kun on vahva intentio, pelolle ei ole tilaa. Välillä elämä laittaa selkä seinää vasten, jolloin ei ole mitään muuta vaihtoehtoa kuin astua rohkeasti uuteen. Tarvitsemme toisia ihmisiä ympärillemme rohkaisemaan. On paljon eri rohkeuden tasoja, isoissa ja pienemmissä asioissa miten rohkeus tulee arjessa näkyväksi. Kuinka rohkeasti uskallamme toimia, puhua, ajatella tai tuntea - elää omaa elämää.
3 Jul 37min
