Hej Kärleken19 Nov 2019

1. Vad är kärlek?

Första avsnittet kring vad kärlek är. Synsättet som speglar svaret på frågan är emotionellt fokuserad terapi (EFT). Vi går in och svarar på "Vad kärlek är" med hjälp av anknytningsteorin och EFT. Förhoppningsvis kan vi hjälpa terapeuter som jobbar med parterapi att fokusera deras arbete. Men frågeställningen är självklart intressant även för alla som lever i en kärleksrelation och vill förstå sig själv bättre i den.

Här kan du även se video om den forskning vi refererade till i avsnittet:

https://youtu.be/IUhuUpJ1UUw

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(6)

Nivå 3 - Befästa

Vi pratar om den sista nivån som handlar om att befästa och förstärka den förändring som har skett under terapin. Vad som kan vara bra att lyfta och tänka på i denna avslutande del.

9 Jul 202026min

Nivå 2 – mot en trygg anknytning

Vi djupdyker i den andra nivån som handlar om omstrukturering av det emotionella bandet mellan paret. Fokus ligger på att stanna upp och vara kvar i känslorna och att paret vågar vara sårbara med vara...

26 Mai 202043min

Stabiliseringsnivån

Parets förändringsprocess i emotionellt fokuserad terapi delas in i tre nivåer. Indelningen är framförallt en stor hjälp för oss terapeuter att veta var i processen vi befinner oss och vad nästa steg ...

31 Mar 202055min

Emotioner

I avsnitt 3 av Hej Kärleken fördjupar vi oss i emotioner - själva navet i emotionellt fokuserad parterapi. Bland annat pratar vi om vilka kärnemotionerna är enligt EFT och hur dessa tar sig i uttryck?...

5 Feb 202041min

Sex i en långvarig kärleksrelation

Vi träffar Zoya Simakhodskaya, Ph.D., EFT Trainer och Michael Moran, EFT- och sexterapeut, som båda är praktiserande terapeuter i New York. De berättar inspirerande om sina erfarenheter av EFT terapi ...

11 Des 201957min