86. Ångest - så gör du för att

86. Ångest - så gör du för att

Den här veckan pratar vi om ångest – Gabriella berättar att den är kroppens eget alarmsystem.


Ibland är den bara en snäll viskning, ibland ett skrämmande rop som får värden att både krympa och känns mer hotfull.


I det här avsnittet utforskar vi vad som händer i kroppen och hjärnan – och visar hur du kan möta ångesten innan den tar över.


Dela gärna med dig av detta avsnitt till de som behöver få verktygen för att minska känslan av ångest i sin vardag.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Populært innen Business og økonomi

stopp-verden
dine-penger-pengeradet
e24-podden
rss-penger-polser-og-politikk
rss-borsmorgen-okonominyhetene
tid-er-penger-en-podcast-med-peter-warren
livet-pa-veien-med-jan-erik-larssen
utbytte
finansredaksjonen
pengesnakk
pengepodden-2
rss-markedspuls-2
morgenkaffen-med-finansavisen
rss-sunn-okonomi
stormkast-med-valebrokk-stordalen
okonomiamatorene
lederpodden
rss-impressions-2
shifter
stinn-av-gryn