41: Pers väg tillbaka från utmattning

Caroline intervjuar Per om hur han har tagit sig tillbaka från sin utmattning. Idag arbetar han 100 procent. Hur har denna resa varit för Per? Vilka är hans bästa verktyg? Per berättar om terapi, mindfulness, nära vänskap och hans fantastiska fru Lisa som stöttat honom. Men vägen har varit allt annat en spikrak. Vi går även in på ångesten att bara kunna tänka på sig själv för att kunna överleva, att vara så slut att inte kunna göra den enklaste uppgiften. Per berättar om skammen att inte kunna prestera, att inte våga berätta för sina vänner, samtidigt som hans starka driv och viljan att hjälpa andra gjorde att han startade en podcast som når ut till tusentalsmänniskor.

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.