Det besinningslösa våldet var nära att ta hans liv – träningsprofilen om traumat och om att hjälpa andra med inre och yttre styrka 

Tony Andersson, grundare av tränings- och hälsokonceptet 16 Weeks Of Hell, utsattes som ung för en utdragen och brutal misshandel som var ytterst nära att ta hans liv. Nu berättar han om det besinningslösa våldet, om vägen tillbaka och hur traumat påverkar honom idag.

Han är en av Sveriges mest framträdande träningsprofiler som har fått svenskar i tiotusental – däribland en mängd olika kändisar – att genomgå det tuffa och strikta tränings- och hälsoprogrammet. Han är också fotbollstränaren som tog över ett lag i botten av tabellen. Han fick spelarna att hitta glädjen igen så laget började vinna, gång på gång. Hans grundläggande övertygelser: ”Ingen får hamna utanför. Det är extremt viktigt att motverka grupperingar och att alla ska känna sig sedda och inkluderade”.

I ”Det gäller livet” berättar Tony Andersson om traumat från ungdomen som har satt djupa spår och som var nära att avsluta hans liv som 17-åring, då han utsattes för ett besinningslöst våld och blev i princip levande begravd. Men han berättar också om att som vuxen vara en förebild inom träning och kosthållning samt om kampen för både fysisk, mental och social hälsa. Och dessutom vad som hände när 13 svenskar med typ 2-diabetes fick genomgå ”16 Weeks Of Hell” helt gratis.

Nu är den populära intervjupodden ”Det gäller livet” tillbaka med en ny säsong, om att vara utsatt, om svåra utmaningar och händelser i livet, om hälsa, inkludering och om kampen mot utanförskap och mobbning. Många av avsnitten fokuserar på problemen med utsatthet, mobbning, kränkningar och trakasserier i arbetslivet och på skolan. Medan andra avsnitt handlar om personer som på andra sätt är eller har varit utsatta, eller hjälper andra för att hitta styrkan att ta sig vidare.

”Det gäller livet” är en podcast som produceras av Human&Heart, som jobbar för ett mer medmänskligt och rättssäkert samhälle. Du hittar podden överallt där poddar finns, som exempelvis via Spotify och Apple Podcast.

Programledare är Niklas Lindh.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.