Erikoisjääkäri Tommy: Ura erikoisjoukoissa, burnout ja siitä selviytyminen

Nyt ollaan tärkeiden asioiden äärellä! Tommy Lepaus on vastikään erikoisjoukkouran päättänyt kaveri. Tommylla on 10 vuoden kokemus erikoisjoukoista viestimiehenä ja koiranohjaajana, mutta kova työrytmi ja kykenemättlmyys hidastaa ja palautua johti Tommyn todella pahaan burnoutiin. Tommy ei yhtenä aamuna jaksanut enää nousta sängystä.

Nyt jutellaan Tommyn kanssa elämästä erikoisjoukoissa ja ajasta sen jälkeen. Mikä johti burnoutiin, millaisia vaaranpaikkoja olisi pitänyt huomata ja kuinka sellaisesta palautuu? Kuinka uupumista voi alkujaankin estää ja voivatko miehet puhua tunteistaan ja olla järkeviä? Miksi mielenterveys on niin tärkeää?

Meidän Vedenkestävä Taistelijan vihko on asevelvollisen paras kaveri:

https://www.us-eagle.fi/retkeilyja-selviytyminen/modestone-taistelijan-muistilehtio-96-x-148-mm-vihea-mighty-finland/p/A33MIGHTYFIN/#description

Meitä maanpuolustuksen etulinjassa tukee yhteistyökumppanit:

Savox - Kriittisen kommunikaation kärkiosaaja - savox.com

Savotta - Huikeita kantojärjestelmiä ja muita varusteita maanpuolustukseen ja ulkonaliikkumiseen - Savotta.fi

Varusteleka - Reserviläisen karkkikauppa ja meidän luotettu huoltopiste jo vuosien ajan - Varusteleka.fi

Haluatko mainostaa podcästissä? Lähettää palautetta? Jopa kehua? Aiheideoita?

Laita yhteyskokeilu osoitteeseen

Info@mightyfinland.fi

Instagram: @mighty_finland_

Mighty Finland vaatteet: https://www.photonresearchgroup.fi/pages/mightyfinland
Toivo M/25 Olutta K-kauppaasi: https://www.k-ruoka.fi/artikkelit/k-kaupassa/ehdotuksestasi-k-kaupan-hyllylle
Taistelijan Lehtiö: https://varusteleka.com/products/mighty-finland-modestone-taistelijanlehtio-fi

Meitä maanpuolustuksen etulinjassa tukee yhteistyökumppanit:

Savox - Kriittisen kommunikaation kärkiosaaja - savox.com

Savotta - Huikeita kantojärjestelmiä ja muita varusteita maanpuolustukseen ja ulkonaliikkumiseen - Savotta.fi

Varusteleka - Reserviläisen karkkikauppa ja meidän luotettu huoltopiste jo vuosien ajan - Varusteleka.fi

Haluatko mainostaa podcästissä? Lähettää palautetta? Jopa kehua? Aiheideoita?
Laita yhteyskokeilu osoitteeseen Info@mightyfinland.fi

Instagram: @mighty_finland_