Spiseforstyrrelser og graviditet - kropp, mat og trygghet
Dette er en episode som favner mange i større eller mindre grad. Har du et anstrengt forhold til kropp og mat så kan det gi deg ekstra utfordringer i svangerskapet. Jordmødrene Janicke og Jenny er på ...
30 Mar 52min
Termin - for sent til bursdagen sin. Er det så viktig med den datoen?
I denne episoden snakker jordmødrene Janicke og Jenny om termindatoen man får tildelt i svangerskapet. Har den egentlig så mye å si? Er det så viktig at terminen er akkurat den datoen og hva er det so...
16 Mar 21min
laTENS - strømgjerder og naturlig smertelindring i fødsel
I denne episoden fortsetter Janicke og Jenny å informere om smertelindringsmetoder som kan være gode å bruke i fødsel. TENS, eller transkutan elektrisk nervestimulering er et nyttig verktøy som kan br...
10 Feb 16min
Massasje og berøring i fødsel - smertelindring, trygghet og bra start på familielivet
Her er nok en episode hvor Janicke og Jenny gir deg gode tips om smertelindring som er både naturlig og lett tilgjengelig i fødsel. Massasje og berøring kan utføres av partner eller annen omsorgsperso...
11 Jan 17min
Smertelindring i fødsel - Varmepose, pusting og Paracet
Janicke og Jenny fortsetter å snakke om smertelindring . Vi er nå på hjemmebane og snakker om noen av de smertelindrende tiltakene dere kan bruke i begynnende fødsel. Hvis dere er trygge hjemme er det...
3 Jan 20min
Steriltvannspapler - vepsestikk og naturlig smertelindring i fødsel
Her er en kort episode om steriltvannspapler. Janicke og Jenny tar en prat om bruken og effekten av denne naturlige smertelindringsmetoden. Sterlitvannspapler kan føles litt som vepsestikk når de sett...
12 Okt 202511min
Sommer Q and A
En midt-på-sommeren episode hvor jordmødrene Janicke og Jenny svarer på spørsmål som dere lyttere har sendt inn. Litt om PUPPP, styrtfødsel, jordmor yrket, sommervarme og fødselsforberedelse. Ta en du...
24 Jul 202541min
