43. Eva-Lotta Backman – om psykisk ohälsa i klimakteriet och hur den kan övervinnas

Eva-Lotta Backman hade flera symptom på klimakteriet; sömnlöshet, viktuppgång, hjärndimma och nedstämdhet. Hon kände inte igen sig själv, men kopplade inte ihop saken med övergångsåldern. Ända tills hon en dag googlade "klimakteriet". Där började hennes resa mot ett bättre fysiskt och psykiskt välmående. Hon utbildade sig till klimakteriecoach och hjälper idag andra att må bra genom övergångsåldern. Ett informativt avsnitt med många nyttiga tips!

Eva-Lottas hemsida: https://klimakteriecoachen.com/

Mentalkanalen produceras med hjälp av bidrag från Föreningen Konstsamfundet