16. Mistä tietää olevansa liian loppu?

Mistä tietää että stressi on mennyt yli ja millaista on palaa loppuun? Jaksossa stressistä ja burnoutista keskustelemassa uskonnon, psykologian ja terveystiedon lehtori Minni ja tehohoitoon erikoistuva lääkäri Jenni. Jaksossa Minni myös kertoo omakohtaisen kokemuksensa loppuunpalamisesta opettajan työssä. Jakso on tuotettu yksinoikeudella Podmelle. Lisätietoa aiheesta: Anniina Virtanen: Psykologinen palautuminen. 2021. Liisa Uusitalo-Arola: Uuvuksissa. Kirja sinulle, joka tahdot voimasi takaisin. 2019. Karlsson ym. Stressin vaikutus aivoihin ja sairastavuuteen eri ikäkausina. Duodecim 2022. Jaksossa mainitut tutkimukset: Saloviita & Pakarinen. Teacher burnout explained: Teacher-, student-, and organisation-level variables. Teaching and Teacher Education 2021. Duodecim, terveyskirjasto: Työuupumus