
#721. RÀdslan för att Äldras - bli gammal med energi och vÀrdighet
đïžđ§ Identitet, rĂ€dslor och livsfaser. "Vissa mĂ€nniskor kĂ€nns gamla redan nĂ€r de Ă€r 35. Andra kĂ€nns levande nĂ€r de Ă€r 70. Det Ă€r inte Ă„ldern. Det Ă€r relationen till tiden." Tror du att din bĂ€sta ti...
19 Jun 13min

#720. Inspiration hÄller dig tillbaka
âđŹ Prioritering, planer och sĂ€tta mĂ„l "AnvĂ€nd inspiration du fĂ„r frĂ„n nya saker för att gĂ„ tillbaka och ta gamla saker i mĂ„l." KĂ€nner du igen kĂ€nslan av att vilja förĂ€ndra allt sĂ„ fort du blir insp...
16 Jun 10min

#719. Du behöver inte fler vÀnner
âđŹ Sociala relationer, ensamhet och nĂ€rhet. âDu Ă€r inte ensam, men du kĂ€nner dig ensam. Och det Ă€r inte samma sak.â I veckans avsnitt kommer en frĂ„ga som mĂ„nga bĂ€r pĂ„ men fĂ„ pratar om. Hur bygger d...
14 Jun 9min

#718. RĂ€tt person â fel tillfĂ€lle: nĂ€r timing sabbar förĂ€lskelsen
đïžđ§ SjĂ€lvinsikt, förĂ€lskelse och sorg. "Relationen behövde aldrig överleva diskussioner om ekonomi, trötthet, stress, familjekonflikter och disk." KĂ€nner du igen kĂ€nslan av att ha mött rĂ€tt person...
12 Jun 15min

#717. Du tÀnker för mycket och gör för lite
âđŹ Personlig utveckling, mindset och mod. âOm ett Ă„r sitter du pĂ„ exakt samma stĂ€lle, och har exakt samma samtal med dig sjĂ€lv om varför du inte gjort det du vet att du borde ha gjort.â Hur lĂ€nge s...
9 Jun 10min

#716. Du förstÄr dig sjÀlv- men förÀndras du?
âđŹ Personlig utveckling, reflektion och sjĂ€lvinsikt. "Du kan tro att du Ă€r tĂ„lmodig, att du har disciplin, att du orkar â tills du sitter med nĂ„gon som inte lyssnar." Har vi gjort personlig utveckl...
7 Jun 10min

#715. Familjetraditioner som tynger dig
đïžđ§ GrĂ€nssĂ€ttning, normer och relationer. "Traditioner som en gĂ„ng skapades för gemenskap, börjar skapar skuld." Hur mĂ„nga av dina familjetraditioner skulle du faktiskt vĂ€lja om du fick börja om f...
5 Jun 9min

#714. Det du tolererar formar din kultur
âđŹ Otydlighet, integritet och konflikthantering. "Det finns fĂ„ saker som leder till sĂ„ mycket uppsĂ€gningar och förflyttningar av roller, som att folk undrar vad fan det Ă€r som hĂ€nder." ⥠VĂ„gar du m...
2 Jun 27min




















